Низкокалорийные десерты [Ольга Egor Team] [Повтор]

Низкокалорийные десерты [Ольга Egor Team]

Научитесь готовить 10 полезных десертов с пониженной калорийностью своими руками.
Создавайте полезные десерты - позаботьтесь о здоровье и красоте

Почему фитнес - десерты?
Безопасные десерты

Приготовьте десерты, которые не содержат красителей, стабилизаторов, загустителей и прочих пищевых химических составляющих. Радуйте себя, близких и заказчиков полезными десертами.​

Сладкие и без сахара

Всем известно, что сахар имеет отрицательное влияние на организм, а также калорийность. Десерты для правильного питания содержат только натуральные подсластители, это позволяет включить их в ежедневный рацион без ущерба здоровью и фигуре.​

Без белой муки

На курсе не используется белая мука, так как она не содержит микроэлементы и витамины жизненно важной группы B. Так же белая мука содержит высокий уровень крахмала, что конечно же не соответствует стандартам полезного питания​

Без трансжиров

Трансжиры оказывают негативное влияние на уровень холестерина, повышают вероятность развития атеросклероза, диабета и патологий сердца и сосудов. Мы исключаем их из наших полезных десертов полностью. Даже не используем подсолнечное масло при смазывании протвиня.
​

Программа курса

1. Конфеты «Айс ваниль»
2. Нежные маффины с корицей
3. Английский черничный крамбл
4. Чизкейк «Лимончелло»
5. Чизкейк «100% брауни»
6. Блинный торт «Арахис»
7. Итальянская нежная «Панна котта»
8. Торт «Фитнесс Медовик»
9. Французский лимонный тарт
10. Торт «Сливочная вишня»

Какие навыки и умения вы получите?

• Готовить полезные, вкусные, а главное с низкой калорийностью - аппетитные десерты
• Создавать свои авторские десерты
• Использовать в десертах только натуральные и распространённые компоненты
• Делать вкусные фотографии десертов приготовленных своими руками
• Поймете, как и какие ингредиенты заменять, чтобы получать десерты с пониженной калорийностью.

Кому обязательно нужно приобрести этот курс?
Тем, кто следит за правильным питанием

Всем, кто уже следит (или планирует начать) за своей фигурой и весом и при этом не хочет отказываться от сладостей​

Тем, кто занимается спортом

Для спортсменов и тех, кто регулярно посещает спорт-залы, данный курс - настоящая находка, ведь поощрять себя после интенсивной тренировки и делать читмилы* с нашими десертами можно хоть каждый день!​

*Читмил - плановое нарушение строгой диеты.
Тем, кто заботится о качестве еды

Читаете состав продуктов перед покупкой? Этот курс определённо для вас. На курсе вы сможете расслабиться и насладиться приготовлением 100% полезных десертов с безопасным составом.​

Тем, кто заботится о своей семье и близких

Если вы задумываетесь о здоровом и вкусном питании для своих близких, то этот курс для вас. Десерты содержат только безопасные и полезные ингредиенты, избегая экзотических вариантов​

Тем, кто хочет расширить свой ассортимент и быть в тренде

Тренд по правильному питания только набирает обороты. Для кондитеров-предпринимателей, которые хотят начать зарабатывать на сладких и правильных десертах, или тех, кто хочет расширить ассортимент десертов, изготавливаемых в своей домашней кондитерской.
​

Запишитесь на курс и научитесь делать полезные и низкокалорийные рецепты
Вы узнаете все секреты приготовления современных фитнес десертов.
• 10 рецептов популярных ПП десертов
• 12 видеоуроков с подробной теорией, разберём ошибки и процессы приготовления, объясняя все шаг за шагом.

Спойлер: Об авторе

Ольга
Кондитер-профессионал, специалист по диетическим низкокалорийным десертам, которые приносят вкусовое наслаждение и ни на грамм не портят фигуру – наоборот, положительно влияют на здоровье. Ольга автор и преподаватель курса по здоровым вкусностям «Фитнес десерты».
Не стоит на месте
Несмотря на то, что у Ольги уже есть собственные ученики, она продолжает постоянно изучать что-то новое. Закончив личное обучение у Александра Кислицина, основателя международной кулинарной школы, продолжает регулярно повышать квалификацию, экспериментировать и творить кулинарные шедевры.
Эксперт в диетических десертах
Знает все о правильных и полезных десертах, в том числе о десертах, которые можно кушать даже маленьким детям. А так как у неё у самой двое малышей, Ольга обладает большим практическим опытом в приготовлении полезных сладостей для самых юных и оттого самых требовательных клиентов и знает, как сделать их постоянными. Ольга – преподаватель-вдохновитель, который вместе с новыми знаниями поднимет вас на качественно другой, здоровый, уровень жизни.