Доступно

Нетрадиционные методы питания (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство и др.) [Колледж Вейдера]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Andruhach, 1 июн 2020.

Цена: 2400р.-87%
Взнос: 300р.
100%

Основной список: 21 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 1 июн 2020
    #1
    Andruhach
    Andruhach ОргОрганизатор

    Складчина: Нетрадиционные методы питания (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство и др.) [Колледж Вейдера]

    Показания и противопоказания для так называемых модных диет (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство). Плюсы и минусы. Осложнения и дефициты. Модные диеты и иммунитет.

    Содержание лекции:
    • Нетрадиционное питание
    • Основные виды нетрадиционного питания
    • Виды вегетарианского питания
    • Переход на вегетарианство
    • Причины вегетарианства
    • Источники нутриентов
    • Пропорции в питании младовегетарианцев
    • Вегетарианство — польза или вред?
    • При каких заболеваниях может быть рекомендовано младовегетарианство
    • Сыроедение
    • 3 группы продуктов с точки зрения накопления солнечной энергии
    • 4 варианта рационов при сыроедении
    • Правила питания по М.Бирхеру-Беннету
    • Последователи учения о сыроедении
    • Сыроедение — мнения не однозначны
    • Сыроедение — польза или вред?
    • Потеря пищевых веществ при кулинарной обработке
    • Раздельное питание
    • Различные группы продуктов
    • Правила диеты по Шелтону
    • Схема раздельно адекватного питания
    • Раздельное питание — польза или вред?
    • Палеодиета
    • Аннотация к книге Лорена Кордейна «Палеодиета»
    • Основные правила палеодиеты
    • Семь ключевых принципов палеодиеты
    • Соотношение ккал, Б, Ж, У в палеодиете
    • Витамин D
    • Белки, клетчатка
    • Отличие палеодиетыв от низкоуглеводных диет
    • Плюсы и минусы палеодиеты
    • Кетодиета (Кетогенная диета)
    • Что можно есть?
    • Как это работает?
    • Виды кетогенных диет
    • Классическая кетогенная диета 4:1
    • МСТ кетогенная диета (MCTKD)
    • Модифицированная диета Аткинса и диета с низким гликемическим индексом
    • Варианты кетогенных диет
    • Кетогенная диета и спорт
    • Варианты кетогенных диет в спортивном питании
    • Направленная кетогенная диета (НКД)
    • Высокобелковая кетогенная диета (ВСБКД)
    • Циклическая кетогенная диета (ЦКД)
    • Кетодиета
    • Примерный расчет нормы белка для мужчины
    • «Кетогенный грипп»
    • Кетодиета при эпилепсии с позиций доказательной медицины
    • При каких заболеваниях может быть полезна кетодиета
    • Побочные эффекты
    • Кетодиета и сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ)
    • Кетодиеты в спорте. Влияние на мышечную массу
    • Питание по лунному календарю
    • Питание в системе учения дзен-макробиотики
    • Понятия Инь и Ян
    • Общие требования к макробиотическому рациону
    • Аюрведическое питание
    • Питание по группам крови
    • Группа 0 (I) — охотник
    • Группа А (II) — земледельцы
    • Группа В (III) — кочевник
    • Группа АВ (IV) — загадка
    • «Салернский кодекс здоровья»
    • Ответы на вопросы

    Автор: Назаренко Людмила Ивановна, профессор, доктор медицинских наук

    Продажник:
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 дек 2021
    2. stepler
      stepler участвует.
      5 дек 2021
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 150р.
      5 дек 2021
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      5 дек 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 дек 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 150р.
      5 дек 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      5 дек 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 05.12.2021.
      1 дек 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.