Настройки для жизни [Анастасия Бубнова]

Складчина: Настройки для жизни [Анастасия Бубнова]

5 блоков информации, которая на практике поможет изменить 5 сфер жизни к лучшему, перестать цепляться за тревогу и апатию, начать двигаться дальше к большим результатам, сохраняя гармонию в душе.

Данный курс поможет вам: ✔Двигаться к новым целям не ради избавления от невроза, применяя знания в жизни. ✔Наилучшим образом реагировать на всплески тревоги и хандры, поработав над возможными ошибками. ✔Научиться вовремя примерять необходимые навыки и не обесценивать свои достижения. ✔Преодолеть трудности и двигаться к здоровым целям, мотивируя себя. ✔Позаботиться о своем теле правильно. Наладить питание, сон, активность здоровым способом, без тревожного изучения тонн информации.
✔Организовать личное пространство, навести порядок в доме один раз, без эффекта обратного действия, и освободить время для других занятий. ✔Окружить себя вещами, доставляющими радость, чтобы лучше осознать свои истинные потребности. ✔Познакомиться с принципами финансовой грамотности, при которой, независимо от размера заработка, каждый сможет приумножать доход, а не копить долги. ✔Узнать и отработать на практике принципы безопасного уверенного общения, помогающие улучшить качество взаимодействий с близкими, друзьями, коллегами, детьми и родителями. ✔Вы сможете прокачать навыки осознанности, развить пищевую интуицию, организовать свой быт, определить здоровые границы в общении и решить финансовые трудности!

КОМУ ПОДХОДИТ КУРС?
- Тем, кто стремится к принятию, а не борьбе с самим собой - Всем, кто хотел бы изменить свою жизнь к лучшему не на словах, а на деле. - Тем, кто хочет изучать психологию для жизни и практики - Всем, кто хотел бы определиться с дальнейшими целями и начать их осуществлять.