Нарцисс 2.0. Исцеление раненной души [Катерина Дмитриева, Алсу Пашина]

Нарцисс 2.0. Исцеление раненной души

Катерина Дмитриева, Алсу Пашина


Программа:

1) Как живётся нарциссу в этом мире ?

• Два лика нарциссизма: достигаторы и застенчивые нарциссы
• Избегание успеха как синдром отложенной жизни
• Погоня за успехом как бегство от пустоты
• Присвоенный нарциссизм как путь к себе
• Практика: Три грани я

2) Почему я такой ?

• Рождение раненого нарцисса
• В чем причины моего нарциссизма
• Быть нарциссом не стыдно, быть нарциссом затратно
• Из каких детских дефицитов растёт нарциссизм
• Как это связано с ощущением пустоты
• Практика: Исследуем внешнее Я

3) Какой я ?

• Нарциссическая защита: защита от нелюбви
• Что с этим делать ?
• Техника: дневник самонаблюдения
• Качели самооценки
• Внутренний критик
• Практика: Билль о правах

4) Что мне с собой таким делать ?

• Поиск выхода
• Риск и смелость
• Признание и принятие
• Техника: Колесо реальной жизни

5) Исцеление нарцисса

• Ресурс нарцисса
• Интеграция опыта
• Вкусный нарциссизм
• Техника: Как я буду заботиться о себе, когда помиловал своего нарцисса?

Скрытая ссылка