Мои границы [Татьяна Хромова]

Складчина: Мои границы [Татьяна Хромова]

Есть ли у вас проблемы с личными границами?
Муж против вашего хобби
Муж запрещает общаться с подругой
Муж знает, что вы ходите на танцы по четвергам и именно в этот день решил внезапно пойти с вами в кино
Вы предупредили вашего босса, что вы не будете отвечать на его звонки после 18.00, а он все равно звонит
Ваша подруга постоянно критикует ваш стиль одежды
Ваша мама обижается на вас за то, что вы можете чего-то не хотеть или хотеть

Если вы хотите научиться:
Устанавливать личные границы
Защищать личные границы
Делать их более гибкими

Курс "Мои границы". Тариф "Я сам"

Темы нашего курса:
Что такое границы личности, какие они бывают
Диагностика своих границ
Сепарация и формирование границ
Чувства и границы. Почему возникает вина
Уважение к границам других людей
Как правильно отстаивать границы
Умение говорить «нет»
Как перестать быть удобной и хорошей
Как противостоять манипуляции. Виды манипуляторов

Скрытая ссылка