МК “Ваша стратегия по управлению стрессом” [Катя Янг]

Складчина: МК “Ваша стратегия по управлению стрессом” [Катя Янг]

МК “Ваша стратегия по управлению стрессом” [Катя Янг]



Стресс – это не событие или воздействие, а наша реакция на происходящее. А значит, с этим состоянием можно справиться, если знать необходимые практики и правильно их применять.

Стресс отражается на нашем самочувствии в виде усталости, выпадения волос, болей в спине, мышцах, низкого либидо...

Если не обращать внимания на сигналы организма, проблемы на физическом и психоэмоциональном плане будут возрастать.

Вам надоела постоянная усталость?
Хотите научится управлять уровнем своего стресса и наполниться энергией?
А разобраться с субклинической надпочечниковой дисфункцией?

19 сентября в 14:30 по московскому времени приглашаю вас на мастер-класс “Ваша стратегия по управлению стрессом”, где вы получите знания, с помощью которых сможете составить персонализированную антистресс стратегию.

Программа:
✅Подробный разбор субклинической надпочечниковой дисфункции как основной причины хронического стресса.
✅Информация о состояниях организма, поддерживающих стресс, и лайфхаки по работе с ними.
✅Рекомендации по питанию, сну, режиму дня, нутрицевтической коррекции как важным составляющим при работе со стрессом.
✅Эффективные немедикаментозные практики по работе со стрессом.
✅Сведения о лабораторной диагностике уровня стресса

Для мастер-класса я подготовила абсолютно новую концепцию, которую не озвучивала на предыдущих курсах или в эфирах Сообщества.

Скрытая ссылка