Мяч в тайцзи. часть 3 из 6 [Ян Дзюн Мин]

Складчина: Мяч в тайцзи. часть 3 из 6 [Ян Дзюн Мин]

Важность понимание мяча в тайцзи цигун.​

часть 3 - VOB_3_4 + VOB_3_5 + окончание VOB_3_6
В школах направления тайцзицюань понимание Тайцзи мяч цигун в обучении было когда-то основным учебным пособием для понятий техник толкающих рук для наработок пониманий движения в трех плоскостях. Однако из-за его секретности все меньше и меньше людей узнавали о нем. Сегодня искусство тренировки мяча Тайцзи почти неизвестно. Мы представим вам эти тенденции в тренировках в Тай-Чи мяч. Регулярная практика этих упражнений Taiji Ball Circling and Rotating позволит развить необычайную силу вашей спины и туловища, а также более сильную связь всего тела.Углубите свои познания в Тай-Чи обучении с помощью наших показов методов наработок Тай-Чи мяч цигун.Обучение тайцзи мяч является общей практикой как во внешних, так и во внутренних боевых искусствах в Китае. Он может укрепить туловище, подготовить мышцы и увеличить физическую силу, используя ум, чтобы вести Ци.
В курсе 1 д-р Ян Цзин-мин обучает фундаментальным техникам дыхания шаров Тайцзи, а также 16 основным схемам неподвижного и движущегося кругового движения шаров Тайцзи, как вертикального, так и горизонтального.
Продемонстрированные модели дыхания:

Wuji дыхание
проработка Юнцюань
Дыхание Laogong
Дыхание четырех Врат
Тайцзи Великий циркуляция дыхания
Курс 2 фокусируется на 16 основных моделях неподвижного и движущегося вращения шара Taiji, как вертикального, так и горизонтального.
Доктор Янг предлагает детальные инструкции, когда студенты демонстрируют свою отработку, сопровождаемые простой в использовании демонстрацией каждого рисунка, показанного в рабочей открытой обстановке, сопровождаемое классической китайской музыкой.
Регулярная практика цигун несет в себе пользу для здоровья. Вы будете наслаждаться уменьшенным стрессом, более сильной иммунной системой и более глубоким осознанием координации дыхания и тела. Это авторитетное руководство может быть использовано с любым стилем тайцзицюань, и это отличный способ для любого, чтобы зарядить энергией тело, поднять дух и углубить свое понимание цигун и тайцзи.​

[ ]​

образец перевода. Готовность - 23 декабря​

Оригинальное название; " Tai Chi Ball Qigong DVD 1—for Health and Martial Arts "


Ведет семинар Ян Цзюн Мин

2006 год выпуска

формат MP4

общее время 74 минуты

перевод с английского; Water



Продажник:
Скрытая ссылка