[МИФ] Сборник апрель 2021

Топикстартер · 1 апр 2021

Складчина: [МИФ] Сборник апрель 2021
Неотвлекаемые
Как управлять своим вниманием и жизнью
Нир Эяль

Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас.

Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.

Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.

Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.

Прочитав книгу, вы узнаете:

— почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;

— что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;

— почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;

— как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.

Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума

Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания

Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Дружелюбные
Как помочь детям найти друзей и избежать травли
Сандра Дансмьюир, Джессика Дьюи и Сьюзен Бёрч

Пошаговое руководство для родителей о том, как научить детей дружить, сохранять отношения и защищать себя в случае травли.

Друзья важны на всех этапах жизни, особенно в раннем детстве, когда ребенок только начинает познавать мир. Это источник веселья и радости, а еще они учат сопереживать, по-разному воспринимать те или иные события, отличать правильное от неправильного, договариваться и разрешать конфликты. Однако эти сложные навыки формируются не сами по себе и требуют поддержки взрослых.

В этой книге практикующие педагоги-психологи дают ответы на самые актуальные вопросы о детской дружбе. Как понять, есть ли у вашего ребенка проблемы в общении? Лидер он или изгой в компании сверстников? Отличает ли плохое от хорошего? Может ли разумно решать конфликты и находить компромиссы? Умеет ли контролировать свои эмоции? Способен ли постоять за себя?

Книга объединяет в себе научные данные и богатый опыт авторов. Она написана для родителей, которые хотят узнать, как их дети заводят друзей и поддерживают дружеские отношения, и что делать, если не все складывается гладко. На реальных примерах авторы разбирают проблемы дружбы и предоставляют действенную методику, позволяющую преодолевать трудности во взаимоотношениях между детьми.

В издании три части: первая посвящена правильному пониманию дружбы, вторая — тому, как справляться с трудностями в дружеских отношениях, третья — проблеме буллинга.

Фишки книги
Простые рекомендации от детских психологов-педагогов.

Разбор самых актуальных проблем детской дружбы и помощь родителям в их решении.

Методика для преодоления возможных трудностей во взаимоотношениях между детьми (конфликты, буллинг, одиночество).

От авторов
В этой книге мы расскажем, как родителям и учителям помочь детям развивать и поддерживать дружеские отношения в разных жизненных ситуациях. Вместе с вами мы разберем реальные примеры из нашей практики и дадим вам ценные советы, как поступить, когда в дружеских отношениях возникают трудности или когда ребенок становится жертвой буллинга. Подобные ситуации могут негативно сказаться как на детях, так и на родителях, поэтому в критические моменты наиболее важен грамотный подход к решению проблемы. Надеемся, что наша книга поможет вам в этом.

Для кого эта книга
Для родителей, которые хотят помочь своему ребенку найти друзей и решить проблемы общения со сверстниками.

Для педагогов: авторы подробно разбирают взаимоотношения детей в школе.

Для всех, кто хочет помочь детям, которые стали объектом травли.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Scrum на практике
Высокая продуктивность и результаты — прямо сейчас
Джей Джей Сазерленд

Scrum — секретное оружие наиболее успешных современных компаний. Эта книга расскажет, как применять его в разных сферах.

Google, Facebook, Amazon и Apple используют Scrum, чтобы стремительно управлять инновациями, предельно точно фокусироваться на клиентах, в разы сокращать время, затрачиваемое на принятие решений и становиться лучше и лучше. В последние несколько лет Scrum вышел далеко за пределы породивших его технологических компаний и начал завоевывать корпоративный мир.

«Scrum на практике» — результат многих лет практического опыта работы с несколькими десятками компаний. Цель этой книги — лучше познакомить лидеров, менеджеров и сотрудников с особенностями перехода компаний к Agile, с трудностями, с которыми они сталкиваются в этот период, а также с возможностями, которые открывают новые способы взаимодействия в командах.

Фишки книги
Примеры использования Scrum в областях, не связанных с разработкой программного обеспечения

Для кого книга
Для менеджеров проектов, руководителей всех уровней, ИТ-специалистов.

От автора
Я не утверждаю, что у практиков Scrum есть все ответы или они знают все вопросы. Но я думаю, что у нас достаточно фактов для того, чтобы изменить свое ви́дение мира. Достаточно закономерностей, чтобы логически вывести общий фреймворк.

Scrum развивался и рос точно так же, как и другие открытия. Сначала были отдельные случаи успешного использования. Затем в одном месте разрабатывались одни практики, в другом — другие. Годами мы продолжали учиться, открывая новые работающие методы, новые закономерности. И все их можно свести к простому, нехитрому фреймворку под названием Scrum.

И также было сопротивление. Люди по-прежнему настаивают на своих диаграммах Ганта, планах проектов и бизнес-требованиях. Они будут придерживаться своих взглядов даже перед лицом фактов. Именно поэтому я привел вам примеры того, как Scrum использовался в разных областях и для разных задач. Просто это лучший способ работы.

Цена: 199 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Проект «Средний палец»
Радикальное решение для тех, кто задолбался
Эш Эмбирджи

Эта смелая и веселая книга — пошаговое руководство о том, как выбраться из тупика, избавиться от синдрома самозванца, поверить в свои силы и стать сильной, сияющей личностью — то есть собой.

После череды тупиковых работ и семейной трагедии Эш Эмбриджи осталась с 26 долларами в кармане. В ночь, когда ей пришлось спать на парковке гипермаркета, она осознала правду: никто не придет на помощь. И Эш сама назначила себя своим спасителем. Эта ночь стала началом пути, который привел ее к карьере консультанта по маркетингу и копирайтингу с шестизначным доходом. Которым она наслаждается, потягивая кофе на крыльце своего дома в Коста-Рике.

Эш запустила проект The Middle Finger — это блог и онлайн-курс, который помог десяткам тысяч «непокорных» показать средний палец чужим ожиданиям и встать на собственный путь к счастью, богатству, независимости и приключениям. В книге «Проект „Средний палец“» Эш, опираясь на личную историю, предлагает читателям веселый, бодрящий и бесцеремонный манифест о преобразующей силе радикальной уверенности в себе и дает советы, которые помогут перестроить мышление в правильном ключе.

Для кого эта книга
Для каждого, кто сомневается в себе, чувствует себя в тупике, не получает удовлетворения от своей работы.

Для всех, кому пришлось пережить сложный период и кому срочно необходима вера в себя.

Для тех, кто постоянно пребывает на пределе и не знает, каким бывает вдохновение.

Для тех, кто не имеет возможности хоть сколько-нибудь проявить себя, кто беспокоится из-за отсутствия настоящей цели, кто считает, что его уровень IQ падает с каждой минутой, а мозг превращается в пористую губку.

От автора
Первая половина этой книги посвящается искусству доверять своим самым опасным идеям. Я вам расскажу о том, какая классная работа у меня была, как я от нее отказалась и объясню причины (включая скандальный эпизод в общественном туалете, который сподвиг меня пересмотреть примерно ВСЕ). Мы поговорим о том, что действительно стоит делать в период экзистенциального и карьерного кризиса, когда вы хотите заняться чем-то новым, но понятия не имеете, какая жизнь вам нужна (намекаю: отбросьте все, чему вас учили — сначала прочитайте эту книгу!). Я вам расскажу правду о том, как «найти свое призвание», и истинную причину того, почему многим приходится прилагать столько усилий, чтобы выяснить, что им хочется сделать с собственным унылым и невыносимо мрачным существованием, в котором ничего лучше сыра не происходит. Мы обсудим увольнение и причины, по которым оно является единственным разумным решением в текущей экономической ситуации. Решим, как поступить, когда вы чувствуете себя фруктовым пирогом, из которого вываливается начинка — беретесь за дело и бросаете, но никогда так и не получаете ничего даже близко похожего на готовый пирог. И обсудим, как решиться игнорировать Разрушителей Мечты — в том числе вашу маму, супруга и того самого друга, который «просто заботится о вас» — чтобы заняться наконец чем-то более увлекательным, чем стирка.

Далее, во второй части книги, мы перейдем к заданиям на глубине и поговорим обо всех тех вещах, которые Я САМА хотела бы знать, когда в первый раз пустилась в самостоятельное плавание. Что-то вроде: «Иногда полезно быть стервой в финансовых вопросах». Моё ЛЮБИМОЕ. А еще иногда надо найти смелость, чтобы стать причиной проблем, даже если это только ваши собственные проблемы. Вы научитесь использовать знания, которые у вас есть так, чтобы они стали работой, которую вы на самом деле любите (а не какой-то дурацкой работой, на которую вы просто ходите каждый день). Узнаете, почему начинать с малого — худшее, что вам могут посоветовать. И поймете, как восстанавливаться после любых ударов судьбы с помощью моего «в случае необходимости разбить стекло» подхода к финансам и практичности.

Словом, общими усилиями мы сделаем из вас современного гладиатора, который смеется в лицо перфекционизму, трудоголизму, синдрому самозванца и всем прочим ловушкам неуверенности, в которые может попасть любой из нас.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Будущее быстрее, чем вы думаете
Как технологии меняют бизнес, промышленность и нашу жизнь
Питер Диамандис и Стивен Котлер

Прогноз развития современных технологий и их конвергенции в ближайшие десятилетия от авторов бестселлера «Изобилие» Питера Диамандиса и научного журналиста Стивена Котлера.

Это книга о том, как одни современные технологии (например, искусственный интеллект), соединяясь с другими (например, с дополненной реальностью), в корне преображают и переписывают по новым правилам работу промышленности, розничную торговлю, рекламу, индустрию развлечений, образование и многие другие сферы нашей жизни. Причем этот процесс идет экспоненциально нарастающими темпами, придавая турбоускорение как темпам перемен в мире, так и их масштабам.

Сегодня практически все ведущие отрасли стоят на пороге полного преображения. Перед предпринимателями, новаторами, лидерами и всеми, кто сумеет рассмотреть и поймать этот тренд, открываются ранее невиданные возможности. И это будущее ближе, чем мы думаем. Авторы разбирают наиболее общие тренды и их преобразующее воздействие на бизнес, промышленность и нашу жизнь. Так что пристегните ремни и приготовьтесь, вас ожидает головокружительная гонка.

Для кого книга
Для руководителей и предпринимателей, которые смотрят в будущее и находят в нем возможности для развития.

Для тех, кто интересуется развитием технологий и бизнес-процессов.

Для всех, кто интересуется будущим человечества.

От авторов
В наших предыдущих книгах «Изобилие» и «Без тормозов» мы ввели понятие экспоненциально ускоряющейся технологии, понимая под ней всякую технологию, которая через регулярные промежутки времени удваивает свои возможности и при этом теряет в цене. Классический пример — Закон Мура. В 1965 г. основатель Intel Гордон Мур обратил внимание, что число помещающихся на интегральной схеме транзисторов каждые 18 месяцев удваивается. А это означало, что каждые полтора года компьютеры удваивают свою мощность, не прибавляя при этом в цене.

Мур счел, что это изумительно. Он спрогнозировал, что такая тенденция продержится еще несколько лет, может, пять, а то и все десять. А продержалась она и 20 лет, и 40, а собирается и все 60. Именно Закон Мура объясняет, почему смартфон в вашем кармане в тысячу раз меньше, в тысячу раз дешевле и в тысячу раз мощнее суперкомпьютера родом из 1970-х.

Причем тренд не замедляется.

Несмотря на все сообщения о близкой «тепловой смерти» Закона Мура в 2023 г. средненький тысячедолларовый ноутбук приобретет такую же вычислительную мощность, как у человеческого мозга (около 1016 операций в секунду). А еще через 25 лет тот же средней руки аппарат сравняется по вычислительной мощности с совокупной мыслительной мощью мозгов всего живущего человечества.

Но что еще важнее, не одни только интегральные схемы прогрессируют такими темпами. В 1990-х технический директор Google и партнер Питера, сооснователь Университета сингулярности Рэй Курцвейл заметил, что стоит технологии стать цифровой — в смысле возможности программировать ее при помощи единиц и нулей компьютерного кода, — как она вспрыгивает на закон Мура и начинает экспоненциально ускоряться.

Проще говоря, мы используем наши новые компьютеры, чтобы проектировать новые еще более быстродействующие компьютеры, и это создает петлю положительной обратной связи, которая еще больше ускоряет наше ускорение. Курцвейл называет это «Законом ускоряющейся отдачи» . К технологиям, которые сейчас развиваются такими ускоряющимися темпами, относится ряд самых могущественных новшеств, о которых мы до сих пор могли только мечтать: квантовые компьютеры, искусственный интеллект, роботизация, нанотехнологии, биотехнологии, материаловедение, сети, сенсоры, 3D-печать, дополненная реальность, виртуальная реальность, блокчейн и многое другое.

И всё же при всей своей радикальности этот прогресс на самом деле — не более чем новости вчерашнего дня. А свежие состоят в том, что одни ранее независимо нараставшие волны экспоненциально развивающихся технологий начинают сходиться (конвергировать) с другими. Например, скорость разработки лекарств нарастает не только в силу экспоненциального прогресса биотехнологий, но еще и благодаря искусственному интеллекту, квантовым вычислениям и парочке других экспоненциально развивающихся технологий, которые все вместе сходятся в данной области. Иными словами, эти волны начали перекрываться, громоздиться одна на другую и образовывать волны-гиганты цунамического размаха, угрожающие смести всё, что попадется им на пути.

Если недавнее новшество создает новый рынок и уничтожает существующий, мы характеризуем его как подрывное. Когда в начале цифровой эпохи кремниевые микросхемы пришли на смену вакуумным трубкам, это была именно подрывная инновация. Но когда сходятся технологии экспоненциальные, их потенциал приобретает больший масштаб. Одиночные экспоненциальные технологии подрывают продукты, услуги и рынки — подобно тому, как компания Netflix, не поперхнувшись, проглотила сеть видеопроката Blockbuster, — а конвергентные экспоненциальные технологии сметают продукты, услуги и рынки, а заодно с ними и поддерживающие их структуры.

Однако мы забежали вперед. Всё, что вам предстоит прочесть в этой книге, как раз и посвящено этим могущественным силам и их быстрому революционному воздействию на устоявшийся порядок вещей.

Цена: 249 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Следующая пандемия
Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству
Али Хан и Уильям Патрик

Инфекционные болезни — самые массовые убийцы в истории человечества: только Черная смерть, испанка и другие унесли более ста миллионов жизней. Эта книга — инсайдерский рассказ врача о борьбе с наиболее опасными заболеваниями на планете, а также о панике, которая усугубляет проблему.

Как только в мире возникают эпидемиологические угрозы, доктор Али Хан — «Индиана Джонс медицины» — спешит на помощь. Хантавирус. Эбола. Птичий грипп. Сибирская язва. Атипичная пневмония. Оспа обезьян. Бубонная чума. Лихорадка Западного Нила. Лихорадка долины Рифт. SARS. А еще биологический терроризм и ураган «Катрина». Африка, Азия, обе Америки, острова, Россия. Война, хаос, паника.

Доктор Хан ищет возбудителей эпидемий, отслеживает путь до нулевого пациента, идентифицирует угрозу, пресекает ее распространение и делает все, чтобы эпидемия не переросла в пандемию. От зараженных пациентов его отделяла лишь тонкая маска, ему приходилось спать под сеткой, чтобы спастись от тарантулов и малярийных комаров, принимать решения о жизни и смерти на основе ограниченной и противоречивой информации. В результате он пришел к выводу, что вышедшие из-под контроля микробы всегда будут создавать нам проблемы.

«Следующая пандемия» — это рассказ непосредственного участника борьбы против сибирской язвы, птичьего гриппа и других катастроф и рассказ о том, что еще мы можем сделать, чтобы они не повторились. Это захватывающее повествование о моментах, когда мы все были на волоске от гибели, и одновременно о том, как нам защититься от неизбежной следующей пандемии.

Книга сопровождена размышлением автора о текущей пандемии COVID-19.

От автора
За эти годы мне пришлось побывать в затерянных среди джунглей хижинах, в чилийских деревнях, добраться до которых можно только верхом, в многолюдных городах Азии, закрытых на карантин, на скотобойнях султанатов Персидского залива, где гастарбайтеры в ужасающих условиях режут коз и овец. Мы с коллегами боролись с распространением Эболы и атипичной пневмонии (тяжелого острого респираторного синдрома), ближневосточного респираторного синдрома и многих других страшных заболеваний. После биотеррористической атаки 2001 года в Вашингтоне я непосредственно участвовал в работе по сдерживанию распространения сибирской язвы, а после разрушительного урагана «Катрина» — в восстановлении медицинской инфраструктуры Нового Орлеана.

Надеюсь, мои рассказы обо всех этих приключениях будут интересны сами по себе. Однако я делюсь ими для того, чтобы наглядно показать, насколько глубока пропасть между всплесками истерии после громких заголовков, которые будут забыты через пару недель, и вполне реальными, постоянными угрозами, которые действительно должны всерьез, до смерти нас пугать и, что самое главное, вести к долгосрочным структурным изменениям в нашем подходе к глобальному здравоохранению.

Для кого эта книга
Для всех, кто считает, что предупрежден — значит вооружен.

Для любителей медицинских историй.

Цена: 199 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Физика и жизнь
Законы природы: от кухни до космоса
Элен Черски

Физик объясняет, какие научные идеи скрываются за повседневными явлениями и как связаны простые вещи вроде взрыва попкорна и магнитов на холодильнике с такими большими идеями, как изменения климата и инновационная медицинская диагностика.

Если налить немного молока в чашку с чаем и быстро размешать ложечкой, то сначала вы увидите что-то наподобие маленького водоворота, спираль из двух жидкостей, увлекающих друг друга в кружение и лишь едва соприкасающихся между собой.

Такую же картину можно заметить и в других местах и в другом масштабе — и причина ее будет такой же. Если взглянуть на Землю из космоса, то нередко можно наблюдать очень похожие «водовороты» в облаках — в тех местах, где массы теплого и холодного воздуха кружатся друг вокруг друга, вместо того чтобы просто перемешаться между собой.

В Британии такие воздушные «водовороты» регулярно перемещаются через Атлантический океан, с запада на восток, и служат причиной изменчивости британской погоды, пользующейся дурной славой. Эти воздушные «водовороты» образуются на границе между холодным полярным воздухом, который движется с севера, и теплым тропическим воздухом с юга.

Однако сходство картин, которые мы наблюдаем в том и другом случае, не является простой случайностью. Оно указывает на некую общую, более фундаментальную основу. Под их внешним сходством скрывается некая систематическая основа для всех подобных явлений — основа, открытая, исследованная и проверенная в ходе строгих научных экспериментов, проводившихся не одним поколением ученых.

Этот процесс открытия и есть наука: непрерывное уточнение и проверка нашего нового понимания тех или иных явлений окружающего мира, наряду с новыми изысканиями, которые выявляют новые факты, требующие осмысления.

Прелесть физических законов заключается именно в их универсальности: они действуют и на кухне, и в самых отдаленных уголках Вселенной.

Для кого эта книга
Эта книга будет полезна всем, кого интересует, как устроена Вселенная и что приводит ее в действие.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

От разногласий к близости
Почему взлеты и падения — ключ к лучшим отношениям
Эдвард Троник и Клаудия Голд

Исследования доктора Эдварда Троника и клинический опыт доктора Клаудии Голд помогут по-новому взглянуть на отношения как с другими людьми, так и с самим собой.

Нам часто кажется, что главная черта здоровых отношений — гармония. Мы стремимся к абсолютному взаимопониманию, поскольку уверены, что это синоним счастья и благополучия. Любые разногласия с партнером мы воспринимаем очень болезненно, поскольку нам кажется, что они знаменуют начало конца.

Известный психолог Эдвард Троник и педиатр Клаудия Голд доказывают, что человеческое взаимодействие гораздо сложнее и запутаннее, чем мы привыкли думать. С их точки зрения, конфликты не просто нужны, но и крайне важны для нашего социального, личностного и эмоционального развития. В своей книге они объясняют, что недопонимание и ссоры неизбежны, а преодоление разногласий и есть самый верный путь к установлению по-настоящему крепких взаимоотношений с романтическими партнерами, семьей, друзьями и коллегами.

Доктор Троник был одним из первых исследователей, которые показали, насколько сильное влияние оказывают на ребенка эмоции и поведение родителей. Его эксперимент «каменное лицо» описан во многих работах по психологии и используется специалистами по всему миру. Это яркое свидетельство того, какую роль для нас играет связь. Однако разлады с близкими людьми, будь то родитель или романтический партнёр, неизбежны, цикл «разрушение — восстановление» мы проходим каждый день. И именно преодолевая разногласия, мы формируем глубокие, длительные, доверительные отношения, становимся менее восприимчивыми к травмирующему опыту и осознаем, кто мы в этом мире.

Для кого эта книга
Для всех, кому интересен процесс формирования, развития и поддержания здоровых отношений.

Для тех, кто хочет разобраться в своем стиле поведения и отношения к окружающим.

Для родителей, желающих сформировать у детей здоровое отношение к себе и с окружающими.

Для тех, кто работает с детьми: воспитателей, учителей, врачей.

Для психологов и психотерапевтов, а также их клиентов — для самоанализа и более глубокого понимания себя.

От авторов
Эта книга предлагает по-новому взглянуть на себя и свои взаимоотношения с людьми. Годы исследований и клинических испытаний были, по сути, посвящены главному для нас вопросу: почему одни люди налаживают обширные социальные связи и наслаждаются общением, а другие страдают от одиночества? Почему одни печальны, замкнуты, у них низкая самооценка, других распирает гнев, они агрессивны и действуют непродуманно, а третьи счастливы, любознательны, уверены в себе и относятся к окружающим с теплом и любовью? Каким образом способность ощущать привязанность к людям, принадлежность к человеческому сообществу связана с развитием ощущения собственного «я»? И, наверное, самое главное: каким образом ответы на подобные вопросы помогут нам обрести и связи, и близость, особенно когда мы чувствуем себя одинокими — а ведь чувство одиночества и разобщенности в той или иной мере испытывал каждый.

Главное, о чем говорит эта книга: разрывы, сбои, несогласованность во взаимоотношениях — совершенно нормальные процессы. Если вы поймете и примете это, ваши самоосознание и способность к духовной близости с другими людьми получат колоссальное развитие. Мы хотим, чтобы вы изменили свои взгляды на взаимоотношения и осознание себя в мире. Чтобы научиться думать по-другому, есть множество разных путей, — единственного пути не существует.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Книга прощения
Путь к исцелению себя и мира
Десмонд Туту Архиепископ кейптаунский и Мпхо Туту

Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподобной Мпхо Туту, предлагают нам руководство по искусству прощения, которое помогает осознать — все мы способны исцелиться и изменить свою жизнь.

Занимая пост председателя Комиссии по установлению истины и примирению, Десмонд Туту стал свидетелем наиболее тяжких преступлений, которые только можно совершить против другого человека. Поэтому, куда бы он ни поехал, ему везде задают один и тот же вопрос: как простить? Эта книга — его ответ.

Книга просто, но глубоко рассказывает о значимости прощения, о том, как оно работает, почему каждому нужно знать, как его давать и как получать, и, наконец, почему прощение — это величайший дар, который мы можем вручить себе, если с нами обошлись несправедливо.

Авторы раскрывают процесс прощения, состоящий из четырех шагов: рассказать историю, назвать боль, даровать прощение и восстановить отношения или освободиться от них. Кроме того, для каждого из этих шагов они предлагают различные медитации, упражнения и молитвы.

Прощение — тяжелый труд. Иногда оно кажется непосильной задачей. Но только пройдя этот путь, мы сможем высвободиться из бесконечного и неизменного цикла страданий и мести. В конечном итоге прощение — это единственный способ исцелить себя и наш мир.

«Прощение — это способ вернуть покой своей душе и окружающему нас миру — ни больше ни меньше», — пишут авторы.

Для кого эта книга
Для каждого из нас. Для всех, кто мечтает обрести гармонию и радоваться жизни.

Для тех, кто нуждается в прощении, независимо от того, хотят ли они простить или быть прощенными.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Я в порядке и другая ложь
Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Това Ли

Книга для всех женщин, которые чувствуют себя в ловушке и устали бегать по замкнутому кругу. Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ о кризисе среднего возраста, напоминание о том, что, сколько бы лет вам ни было, у вас еще есть время, чтобы жить ярко и интересно: творить, путешествовать, дружить и любить.

Мама, возлюбленная и звезда соцсетей Това Ли пытается решить проблему: что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть Идеальной или достаточно быть Хорошей? Как найти грань между стабильностью и свободой, обязанностями и потребностями? И почему обо всем этом так мало говорят честно?

В своей первой книге Това Ли рассказывает историю о том, как она заново открыла себя после рождения детей, шагнув за пределы норм, навязываемых обществом. Това разрушает многие стереотипы о материнстве, о женской сексуальности, о «правильном» и «неправильном» отношении к себе и к другим. Она вдохновляет сбросить оковы, перестать оглядываться на мнение других и стать собой.

От автора
Однажды утром я проснулась и поняла, что сейчас взорвусь. У меня словно закипела кровь ― и никакой лед бы тут не помог. Мне все надоело, весь мир. Я устала. Никогда прежде я так не злилась и не задыхалась от грусти и пустоты. А главное, я чувствовала себя невероятно, безнадежно одинокой.

А ведь со стороны моя жизнь казалась идеальной. На что было жаловаться? Хорошая работа, верный муж, трое детей, которые иногда, конечно, вредничают, но в целом очень даже славные. А ещё дом, собака и все прочие радости. Не жизнь, а мечта каждой девочки. Разве не так нам внушают с малых лет?

Но теперь я была вне себя. Мне надоели одни и те же разговоры о том, что приготовить на ужин, и о внеклассных занятиях детей. Надоел супружеский секс, уже восемь лет происходивший по одному сценарию, и надоело, что порой даже такого секса подолгу не было. Я не хотела превращаться в «мамочку». А как же сражать наповал, сводить с ума? Кто налепил на меня ярлык, который противоречит всей моей сущности? Мне претило одеваться «по-мамски», водить «мамскую» машину, носить «мамскую» стрижку и даже быть записанной у кого-то в телефоне как «мама».

Я хотела быть собой.

Для кого эта книга
Для тех, кому близки темы материнства, семейных отношений, принятия себя и сексуальности.

Для женщин, оказавшихся в кризисе и пытающихся найти гармонию с собой.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

45 татуировок личности
Правила моей жизни
Максим Батырев (Комбат)

Имя Максима Батырева широко известно в российском бизнес-сообществе. Его карьерный путь можно без преувеличения назвать выдающимся. Рядовая должность сотрудника отдела продаж — 15 лет назад. Собственная компания Batyrev Consulting Group, работающая по семи направлениям, — сегодня.

Лучший продавец. Лучший руководитель отдела. Лучший коммерческий директор года России. Лучший автор года России в номинации «Бизнес-литература». Лучший бизнес-спикер года. Автор одних из самых продаваемых бизнес-книг в России — «45 татуировок менеджера» и «45 татуировок продавана». Максим Батырев уверен, что это лишь начало большого жизненного Пути.

Такие достижения не приходят сами собой. За ними стоит тяжелая работа, ошибки и «шишки», уроки и выводы. Многие из них навсегда врезаются в сердце и сознание, словно татуировки. 45 своих «татуировок», ставших правилами жизни, Максим Батырев открывает в этой книге. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, семьей, самим собой — и все удачи и трудности складываются в картину того, как в любой ситуации оставаться собой и шагать все выше по лестнице саморазвития.

Наверняка многие из этих правил вы сможете применить в своей жизни. И наверняка найдете, чем их дополнить.

Фишка книги
Ссылки на тематические статьи и видеоролики, оформленные в виде QR-кодов.

Для кого книга
Для всех, кто находится в начале осознанного пути к успеху.

Цена: 249 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

45 татуировок менеджера
Правила российского руководителя
Максим Батырев (Комбат)

Татуировка — это надпись на всю жизнь. Важная надпись. Названия глав в этой книге — татуировки, оставшиеся в памяти и сердце менеджера, его житейский и организаторский опыт. Это правила о том, как относиться к коллегам, каким образом действовать в определенных ситуациях: свод принципов, которым стоит следовать, если хочешь добиться успеха. Почему? Потому что за каждой главой стоят осмысленные действия, чья-то боль, мучения, радости, удачный и неудачный опыт, подъемы и падения, увольнения и лидерство, а главное — нужный результат.

Для кого эта книга

Для тех, кто любит и хочет добиваться успеха.

Почему мы решили издать эту книгу

Отечественная практика управленца заслуживает именно такой книги. Опыт автора настолько близок большинству менеджеров, а описанные ситуации настолько узнаваемы, что их моментально можно понять и прочувствовать. Принять или оспорить.

Фишка книги

Авторские татуировки-правила написаны не просто на разных частях тела: на лбу, на плечах, на спине. Они отпечатались в его менеджерском сердце. Искренне и честно. Каждая буква.

Цена: 249 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Разрыв
Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь
Сьюзен Эллиотт

Добрая и полная сочувствия книга от психолога о том, как пережить разрыв отношений. Она поможет преодолеть боль утраты и найти в себе силы двигаться дальше, чтобы построить новую жизнь и любовь.

Болезненный разрыв оставляет незаживающую рану, а горе переполняет до краев. Эмоциональные качели, сомнения и даже парадоксальное желание вернуть бывшего, лишь бы закончились страдания, изматывают. Эти чувства хорошо знакомы автору книги — психологу и консультанту по переживанию горя Сьюзен Эллиотт. Много лет назад она пережила очень болезненный развод. Ей было непросто (психологическое состояние усугублялось тяжелым детством и абьюзивными отношениями с бывшим мужем), но она сумела восстановиться, «пересобрать» себя, а потом найти нового партнера и создать с ним прочные гармоничные отношения. В своей книге Эллиот делится планом по преодолению разрыва — он подходит мужчинам и женщинам, женатым и тем, кто был в отношениях. Сьюзен Эллиот напоминает, что ваш главный партнер в жизни — вы сами и что расставанием жизнь не заканчивается. Все кончено — и все только начинается.

Книга предлагает простые и понятные правила проживания развода. Они помогут отделиться от прошлого, научиться опираться на себя и подготовиться к новым — подходящим именно вам! — отношениям.

Фишки книги
Пошаговый план для новой жизни

Советы по работе с горем

Советы для разведенных родителей

Для кого эта книга
Для всех, кто проходит или прошел через разрыв отношений или развод

Для тех, кто не может решиться завершить отношения

Для тех, кто боится быть одиноким

Для тех, кто хочет помочь близкому в трудной личной ситуации

От автора
После расставания вы попадаете на пересеченную местность, на которой очень трудно ориентироваться без путеводителя или гида. Поэтому люди чувствуют себя напуганными, нерешительными и норовят броситься в новые отношения. Эта

книга для того и написана, чтобы служить вам столь необходимой сейчас дорожной картой. Она поможет сохранить решимость, реализовать задуманные изменения и выработать новые стратегии мышления и поведения. Шаг за шагом вы будете учиться переносить потери, оценивать прошлый опыт, планировать будущее и лепить из настоящего свою позитивную и удобную жизнь. Вы постигнете, как строить новые, здоровые отношения. Узнаете, как процветать в одиночестве — временное ли оно или навсегда.

Конечно, вы страдаете, ведь расставание требует большой эмоциональной затраты: тут и боль, и гнев, и сомнения, и разочарования. Эти чувства надо пережить и найти им правильный выход. Кроме того, нужно проанализировать законченные отношения, пересмотреть прошлое и закрыть нерешенные проблемы. Дальше нужно пробовать силы в новых знакомствах, новых занятиях и вообще учиться жить по-новому. Необходимо набросать планы на будущее, но не забывать о текущих делах и продолжать разбираться с завалами прошлого. Дел очень много, и все безотлагательные и нелегкие.

Идите по маршруту, который я начертила, и вы исцелите боль, параллельно выстроив самоуважение и научившись претворять в жизнь самые смелые планы. Это даст вам в руки контроль над своей жизнью и поможет двигаться к новым горизонтам, которые раньше лишь манили в недостижимых далях. Вы почувствуете, что выполняете свое предназначение. Идя по этой дороге, вы превратите катастрофический разрыв с партнером в уникальный источник роста. Просто идите по книге, шаг за шагом выполняйте предложенную работу и раскрывайте свой потенциал.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Воздушные акварели
12 простых уроков от Юко Нагаямы
Юко Нагаяма

Неважно, новичок вы или опытный художник, книга популярной японской художницы Юко Нагаямы станет для вас руководством по удивительным и зачастую сложным акварельным техникам. За 12 простых уроков вы научитесь создавать яркие работы.

Акварель можно назвать одной из самых красивых техник благодаря нежным мазкам, сияющим заливкам и результату, как будто не требующему усилий. Но именно поэтому она крайне сложна в освоении. Акварельные краски способны растекаться по бумаге, изменять ее форму и даже свой цвет после высыхания. Юко Нагаяма, признанный эксперт в акварели, демонстрирует в этой книге, как можно улучшить навыки, следуя оригинальным, доступным и простым в выполнении рекомендациям.

В основе — уникальный и успешный авторский подход к созданию красочных акварелей. Здесь есть пошаговые иллюстрации и подробные инструкции, благодаря которым обучение технике акварели будет простым и понятным для начинающих художников. Книга станет бесценным источником знаний для художников более опытных, а также для тех, кто решит освежить свои навыки.

Книга содержит обзор принадлежностей, необходимых для того, чтобы создавать выдающиеся акварельные работы, советы по выбору красок, инструкции по их смешиванию на палитре и описание основ скетчинга. В издание включены поразительные и вдохновляющие иллюстрации. Благодаря книге Нагаямы читатели смогут отточить свое мастерство и добиться максимальной яркости в каждой работе.

Нагаяма касается всех основных тем: начиная с того, как смешивать краску на палитре, и заканчивая тем, как добавлять блики и тени для создания глубины. В дополнение к акварельным краскам автор использует золотую и платиновую, а также краски, характерные для традиционной японской живописи. Многочисленные полезные советы и подсказки делают книгу Нагаямы идеальным пособием для художников любого уровня.

От автора
Почти все мы рисовали акварелью в начальной или средней школе. В отличие от масла или традиционного японского стиля, она не требует специального обучения, особых красок и приспособлений. Акварелью может работать любой: достаточно красок, кисточек и воды. Иначе говоря, это доступное любительское искусство.

Но когда вы начинаете работать всерьез, вдруг оказывается, что акварель не так проста, как кажется на первый взгляд. Те, кто много лет пишут маслом, говорят: «Акварель сложная, ведь в ней ничего нельзя исправить».

Чтобы правильно передать формы и определить соотношение света и тени, здесь нужны те же навыки, что и в других техниках. Несмотря на кажущуюся простоту, работать прозрачной краской и добиваться воздушного и светящегося эффекта на практике не так уж и легко.

Цена: 224 руб.
Формат книги: PDF, PDF Разворотами
Скрытая ссылка

Книга искателя приключений
Тедди Кин

«В следующий раз, когда почувствуешь на лице дуновение ветра, подумай, откуда он прилетел и где побывал. Возможно, он касался песчаных дюн в сердце пустыни Сахара. А может быть, он таит в себе аромат сосновой смолы из бескрайних лесов Сибири. Или это дыхание льва, зевнувшего где-то на просторах африканской саванны. Даже самый легкий ветерок несет с собой историю странствий».

Составитель этой книги, Тедди Кин, путешествовал с друзьями по джунглям реки Амазонки. В старой хижине, которая попалась ему на пути, он обнаружил множество записных книжек, тетрадей, альбомов... Это были дневники Неизвестного Путешественника с полезными советами и рисунками. Личность автора установить не удалось, но Тедди Кин все бережно разобрал и восстановил. Так родилась «Книга искателя приключений». Откройте её, и она вдохновит вас на поиски собственных приключений.

5 причин купить
На страницах книги вы найдете множество полезных советов: как правильно поставить палатку, что нужно иметь в наборе для выживания, как сделать снегоступы и строить дома на дереве. Советы пригодятся любому путешественнику: и тому, кто отправляется в пустыню, и тому, кто собирается ночевать в палатке в соседнем дворе

Неизвестный Путешественник повествует рассказывает читателям много забавных и захватывающих дух историй. Так книга превращается в приключенческую повесть с научными фактами

Реалистичные иллюстрации с наглядными и подробными советами.

Интересные факты о флоре и фауне самых загадочных мест на нашей планете (джунгли Амазонии, водопад Кайетур в Гайане, древний город у Ликийского побережья в Малой Азии, пустыня Сахара)

Для юных путешественников и их родителей

Для кого эта книга
Для детей от 6 лет

Для юных любителей приключений

Для маленьких путешественников и их родителей

Цена: 249 руб.
Формат книги: PDF, PDF Разворотами
Скрытая ссылка

Дыши. Как стать спокойнее
Редакторы журнала Breathe

Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.

Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.

Фишки книги
Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн

Простой стиль изложения

Много конкретных рекомендаций

Увлекательные творческие упражнения

Как читать книгу
Каждая глава — это сборник полезных советов и упражнений, посвященных конкретной проблеме или ситуации. Можно прочитать всю книгу от начала до конца, а можно читать выборочно то, что нужно вам именно сейчас.

Для кого эта книга
Для подростков, которые хотят справиться со стрессом и сделать свою жизнь легче и уютнее.

Для родителей, которые хотят помочь детям облегчить переходный возраст и поддержать их.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, PDF Разворотами
Скрытая ссылка

Дыши. В поисках любви
Клаус Микош

Перед вами красивый и универсальный рассказ о потребности человека любить и быть любимым.

Странное чувство любовь. Все только и говорят о ней, но, кажется, она по-прежнему остается для многих тайной. Одних она толкает на подвиги, других — на творчество, третьих — на безумства. Во имя любви совершаются прекрасные поступки, но порой под ее маской прячутся жадность, страх или одиночество. А иногда кажется, что каждый человек подразумевает под этим словом что-то свое, из-за чего нам бывает сложно услышать друг друга. Что же такое настоящая любовь и где ее встретить?

Эта книга поможет понять:

как проявляется наша любовь к разным людям;

почему иногда мы не можем разобраться в своих чувствах;

какие слова и поступки помогают нам выразить любовь;

почему любить себя — это необходимость, а не эгоизм.

Отправляйтесь в путешествие вместе с главным героем книги. Вы встретите самых разных людей и узнаете много интересных историй. А выполняя творческие задания, выясните кое-что новое и о себе.

Как читать книгу
Сама книга — это легко и приятно написанная философская притча. После каждой главы мы добавили вопросы и задания, которые помогут читателю осмыслить текст, разобраться в своих эмоциях, больше узнать о себе и своих чувствах.

Для кого эта книга
Для подростков от 12 лет, которые интересуются темой осознанности, хотят больше узнать о любви, лучше понять себя и свои чувства.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Правила выживания в школе. Первая любовь
Светлана Шмакова

Трогательная школьная история о первой любви, дружбе и предательстве.

Хорхе — спортсмен, и кажется таким крутым и уверенным в себе. В его классе все просто помешались на отношениях и любви! Только и разговоров, кто с кем встречается и кому нравится... но сам Хорхе уверен: влюбляться — это глупо, всякие там свидания — не для него!

Но какая же очаровательная эта девушка... Жасмин... постойте-ка! Неужели Хорхе, этот уверенный в себе спортсмен... влюбился? И что теперь делать? Как справиться с волнением? Как заговорить первым? Или решиться попросить номер? А как понять... что вы уже пара?

«Первая любовь» — это третья книга в серии «Правила выживания в школе». Но если вы не читали первые две — не страшно, книги не связаны между собой сюжетом. Можете начинать читать с любого тома.

Награды
— За выдающиеся достижения в области графической литературы 2019 года в категории Middle-Grade.

— Комикс вошел в десятку лучших графических романов по версии журнала School Library; в топ-10 графических новелл YALSA 2019 года для подростков и в десятку лучших в списке Амелии Блумер 2019.

— За работу над комиксом Светлана была номинирована на премию Джо Шустера 2019 года в категории карикатуристов.

Фишки книги
— Яркие герои, которые будут близки детям.

— Веселая, добрая история о школе, дружбе и первой любви.

— Захватывающий сюжет.

— Подходит детям для самостоятельного чтения.

— У каждой книги серии свой сюжет. Начинать читать можно с любого тома.

Для кого эта книга
Для детей в возрасте от 8 лет.

Для всех любителей комиксов.

Для тех, кому понравились комиксы «Правила выживания в школе» и «Правила выживания в школе. Тактика троглодита».

Цена: 224 руб.
Формат книги: PDF
Скрытая ссылка

Художник
Как живут, мыслят и работают творческие люди
Натали Ратковски

Художник. Что мы знаем об этой профессии? Кто может называть себя художником? Работает ли мозг творческого человека иначе? Обязательно ли жить в лишениях, чтобы создавать шедевры?

Натали Ратковски, дизайнер, художник-иллюстратор и автор книг «Профессия — иллюстратор», «Разреши себе творить», «Рисуй каждый день» и других, опросила коллег, которые пришли к успеху через многочисленные победы и поражения. И сделала вывод: творческий труд, как и любой другой, поддается рационализации и может служить надежным источником дохода. Это придает сил и открывает новые перспективы.

В книге кладезь практических советов: как обустроить рабочее место, как найти вдохновение, свой стиль и индивидуальную технику, как формировать цену за свои произведения, как выжить в сложном мире социальных сетей и творческих союзов; и, наконец, как совместить семью и работу. Всё, чтобы сориентироваться в запутанном мире творчества.

От автора
Книга основана на живых встречах и интервью. Ради этого я побывала в разных городах и странах, и в итоге оказалась своего рода проводником, звеном живой цепи, через которое общались незнакомые друг с другом художники.

Здесь нет исчерпывающих знаний о жизни художников, техниках их работы, ценах за их творчество и прочем. Я рассказываю об опыте отдельно взятых людей, чьи судьбы и работы не оставили меня равнодушной. Надеюсь, что кто-то узнает в них себя, а кому-то они помогут сориентироваться в непростом мире искусства, понять, как живут творческие люди, как обустраивают своё рабочее место, какую изобразительную технику выбрать и как продвинуться к своей мечте.

Для кого эта книга
Для тех, кому интересно узнать о практической стороне жизни художников не только в России, но и в Европе.

Для всех, кто интересуется искусством.

Цена: 249 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Мифы о хорошей девочке
Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
Махо Молфино

Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые женщине необходимо преодолеть, чтобы вести ту жизнь, которую она в действительности хочет. Это мифы о правилах, совершенстве, логике, гармонии и жертве.

Они известны не один десяток и не одну сотню лет, и каждый отрицательно влияет на карьеру, отношения и ощущение общего благополучия. В книге подробно объясняется, откуда берутся эти установки, а главное, дается стратегия их преодоления.

Фишки книги
Четкая структурированность.

Объяснение на практических примерах.

Теплый и легкий стиль изложения.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет строить жизнь, исходя из своих желаний и правил.

Для тех, кто всегда старался быть «хорошей и удобной девочкой» даже во вред себе, но хочет изменить эту ситуацию.

Отличная книга для молодых девушек, чтобы найти связь с собой и избежать нежелательных решений.

От автора
Хорошую девочку легко узнать, правда? Она всегда ходит в школьной форме. По настоянию родителей играет на фортепиано и занимается балетом — год за годом. Она лучшая в конкурсе по правописанию. Она всегда делает домашнее задание. Она так мила, бесхитростна и послушна. Не случайно именно эти образы всплывают в голове, когда мы думаем о хорошей девочке. Такую девочку знает каждый. Общество убедило многих из нас, что награда ждет только тех, кто мил и прелестен, играет по правилам и трудится не покладая рук.

В основу рассказа об архетипе хорошей девочки легли собственные переживания и размышления, а также перипетии моих клиентов, друзей, гостей и слушателей подкаста. Я немного изменила личные подробности, сгруппировала и объединила их таким образом, чтобы сохранить анонимность. Хотя женщины, упомянутые в книге, составляют лишь крошечный процент мирового населения, уверена, что миф о хорошей девочке универсален и знаком женщинам с разным культурным и социальным опытом. Какими бы ни были ваши личностные особенности и ситуация, надеюсь, вы узнаете в книге себя.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Быть вместе
Дебби Танг

Комикс с юмором показывает, как выглядит любовь изо дня в день. Здесь есть сладкие моменты и обыденность, радость и грусть, надежды и разочарования, умение договариваться и необходимость искать компромиссы.

Дебби Танг делится с нами теплыми и трогательными моментами из семейной жизни. В забавных стрипах вы не раз узнаете себя и улыбнетесь глядя на героев. Они вместе занимаются спортом, готовят ужин, отмечают годовщины отношений (а порой забывают о них), едят на ночь вкусняшки, спорят по пустякам и поддерживают друг друга после тяжелого рабочего дня.

Но самое главное — они учатся быть вместе, ценить того, кто рядом, и дорожить каждым моментом.

Фишки книги
— Меткая и смешная книга об отношениях.

— В коротких историях можно узнать себя и посмеяться от души.

— Отличный подарок для всех влюбленных.

— Вы окунетесь в уютный мир семейного счастья.

— Тонкие зарисовки, нежный юмор и стильные иллюстрации.

Для кого эта книга
Для читателей от 16 лет.

Для всех, кто в отношениях.

Для всех, кто хочет погрузиться в теплую, странную и забавную атмосферу ежедневной любви и принятия своей половинки.

Для любителей комиксов.

Цена: 224 руб.
Формат книги: PDF
Скрытая ссылка

Полёты в космос
Детские энциклопедии с Чевостиком
Елена Качур и Александра Дормидонтова

Чевостика и дядю Кузю ждут новые невероятные приключения. На этот раз они отправятся в космос. Герои изучат историю космонавтики, побывают на Международной космической станции и увидят приземление космонавтов. А читатели будут наблюдать за первым полетом человека в космос и узнают, можно ли выпить чашечку чая в невесомости.

Кто такой Чевостик?
Чевостик — симпатичный герой из известного аудиопроекта. Сегодня ребята знают его по энциклопедиям. В серии продолжают выходить книги, которые объясняют детям устройство мира.

Дети гораздо лучше воспринимают информацию, когда о мире им рассказывает какой-нибудь сказочный персонаж. Именно поэтому девчонки и мальчишки так любят подобные энциклопедии.

Чевостик вместе с дядей Кузей совершает удивительные путешествия в мир наук: физики, химии, астрономии, анатомии, геологии и других. Он рассказывает детям о великих географических открытиях, покорении космоса и волшебных химических превращениях.

Фишки книги
Новая энциклопедия с любимым героем — Чевостиком.

Портрет космонавта Геннадия Ивановича Падалки и его подпись теперь у каждого читателя (ищите на стенах в комнате дяди Кузи).

Невероятный полет на край Солнечной системы.

Высокий уровень детализации в иллюстрациях. Читатели смогут рассмотреть устройство Международной космической станции и космодрома Байконур.

Достоверная информация: какого цвета лампасы на скафандрах космонавтов и чем занимаются космонавты в открытом космосе.

Дети погрузятся в новый и увлекательный мир знаний через игру.

Как читать книгу
Читать всей семьей и выполнять задания

Для кого эта книга
Для любознательных детей в возрасте от 4 лет.

Для всех-всех фанатов Чевостика.

Для дошкольников и младших школьников.

Для родителей, которые мечтают о звездном небе.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2, PDF Разворотами
Скрытая ссылка

Тильда Яблочное Семечко. Большой переполох
Андреас Х. Шмахтл

Новые истории о мышке Тильде и ее друзьях. В этой книге героев ждут большие перемены: толпы туристов, новая церковная мышь, первая любовь и многое другое.

Деревушка меж холмов прекрасна в любое время года, когда сюда ни загляни. И белая мышка Тильда Яблочное Семечко не могла и представить жизни где-нибудь еще, кроме как в уютном домике у церковной стены. Она не подозревала, что скоро в ее размеренной жизни произойдут большие перемены. Однажды утром к ней пришел незнакомец. Он заявил, что старый пастор уходит на покой, а значит, с ним должна уйти и церковная мышь. Поэтому Тильда обязана освободить свой домик для новой церковной мыши. Неужели ей придется уехать?

А еще в деревушку меж холмов стали приезжать туристы, чтобы походить по окрестностям и полюбоваться пейзажами. Но остановиться с ночевкой им было негде. И тогда у Тильды возникла интересная идея — а не открыть ли ей гостиницу с завтраками?

Но это не все перемены, которые произошли в Шиповниковой переулке. Бельчата Билли и Бенни отправятся в школу, Хэмфрик решит вернуться на родину, Молли влюбится, а Руперт поможет избавиться от привидения. И, конечно, друзей ждут долгие чаепития с вкусными и ароматными булочками.

Фишки книги
Новые приключения любимых героев

Небольшие уютные истории для чтения вслух

В книге нет ничего пугающего и страшного

Много атмосферных иллюстраций

Для кого эта книга
Для детей от 4 лет, чтобы слушать истории перед сном.

Для всех, кто любит уютные сказочные истории.

Цена: 224 руб.
Формат книги: PDF
Скрытая ссылка

Загадки Вселенной
Невероятные факты о космосе
Каролина Бонковска

Красочная книга о космосе, от которой невозможно оторваться. Вас ждет много удивительных фактов о планетах, звездах, галактиках, чёрных дырах и о смелых и очень умных людях, которые изучают Вселенную и находят ответы на серьезные вопросы.

Вы узнаете, чем альпинисты могут заняться на Марсе, можно ли искупаться в лунных морях, стоит ли взять с собой сарафан и шорты, если купили горящий тур на Нептун, и какая печальная история случилась с Плутоном.

Фишки книги
Написана легким языком, читается на одном дыхании.

Красивые иллюстрации.

Много информации об астрономии и космосе.

Развенчиваются мифы об астрологии и космосе.

Для кого эта книга
Для детей старше 8 лет и для всех, кто хочет отправиться в космическое приключение.

Цена: 224 руб.
Формат книги: PDF, PDF Разворотами
Скрытая ссылка

Девочка в Гималаях
История о волшебном мире, в котором мы живём
Давид Иисус Виньолли

Современная и своевременная история о силе человеческого духа, о потере дома и поиске нового, обретении настоящих друзей и верности самому себе. И о том, что иногда маленький человек способен на большие поступки.

Когда мир людей подчинила себе Иллюзия, волшебным созданиям понадобилась защита. Воины Прасад и Васу создали Убежище — место, недоступное для людей.

Но с того момента, как в нем появилась маленькая девочка по имени Виджая, покою пришел конец. Некоторые существа уверены, что следом за ней придут люди, а значит и большая беда...

Для кого эта книга
Для любителей комиксов.

Для всех, кому нравятся вдумчивые атмосферные истории.

Цена: 224 руб.
Формат книги: PDF, PDF Разворотами
Скрытая ссылка

В гармонии с циклом
Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Андреа Хасельмайр, Верена Хасельмайр и Денизе Розенбергер

«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?

Книга расскажет:

Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней

Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла

Что полезно для женщины

Как облегчить болезненность менструаций

Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача — специалиста по гинекологии и акушерству Керстин Брус, фитопрактика и эксперта по ароматерапии Кристине Вагнер, специалиста по вопросам питания и традиционной китайской медицины Сандру Нова. Над книгой трудилась команда из восьми специалистов. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.

Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.

От авторов
Что каждый месяц происходит в нашем сложном организме? И чем тут поможет поваренная книга? Ответы очевидны:

То, что мы едим, влияет на все процессы. И на женский цикл тоже.

Мы можем облегчить неприятные симптомы. Достаточно отказаться от определенных продуктов и заменить их теми, что окажут благотворное влияние на организм в критические дни. Специально подобранный рацион питания способен поддержать нас во всех фазах цикла.

Кроме того, все продукты, о которых пойдет речь, просто вкусные. Да и готовить их — сплошное удовольствие.

Осознанное и бережное обращение со своим телом и душой — залог хорошего самочувствия. Прислушиваясь к себе, мы можем многому научиться. Прежде всего, доверять своему организму и его сигналам.

Нам хотелось бы поделиться этими знаниями с вами. Заключите мир с критическими днями, станьте ближе к самим себе и возьмите на себя ответственность за собственное здоровье и самочувствие.

Последним штрихом к всесторонней программе саморазвития и самопознания станет подборка упражнений йоги и материалы рубрики «Время для себя». Нам хочется, чтобы вы, остановившись в суматохе будней, пережили несколько приятных моментов наедине с собой. А что касается правила современного мира «Работай круглосуточно и выкладывайся на 120%», — его можно нарушить со спокойной душой.

Цена: 249 руб.
Формат книги: PDF, PDF Разворотами
Скрытая ссылка

Лесное волшебство. Живопись нитями
Хлоя Джордано

С помощью этого руководства вы создадите атмосферу волшебного леса прямо у себя дома.

Природа — неиссякаемый источник сюжетов художницы и вышивальщицы Хлои Джордано. Хлоя делится своим опытом живописи нитями. В книге подробно рассматриваются проекты вышивки животных — очаровательных обитателей лесов и парков.

В первой части автор рассказывает, как правильно подобрать нитки, иголки и ткань, где взять идеи для сюжетов и как перенести рисунок на канву. Чем делать эскиз и как вырезать шаблон? Как окрашивать ткань? В каком направлении делать стежки? Как выбрать цветовую гамму и фон, чтобы вышивка заиграла?

Вторая часть книги — галерея работ Хлои. Вы увидите каждый проект — от замысла до завершения, что, несомненно, воодушевит вас на создание собственных миниатюр. Вдохновитесь самыми популярными темами Хлои: лисы, олени, кролики, зайцы, барсуки и растения. Автор понятно объясняет различные нюансы: чем молодые животные отличаются от взрослых, как изобразить мордочку и сделать орнамент. Также она дает советы по оформлению готовой работы.

Красочное руководство подойдет для мастериц, которые хотят освоить новую для себя технику. Но даже если у вас совсем нет опыта, не бойтесь пробовать: учитесь, применяйте выученное на практике — и вы освоите любые навыки!

От автора
Я собиралась стать художником: изучала иллюстрацию в Университете Западной Англии в Бристоле и работала преимущественно карандашами и масляными красками. В последний год обучения я открыла для себя виды искусства, связанные с текстилем, а посмотрев фильм Мишеля Гондри «Наука сна», начала экспериментировать с тканями.

После многих проб и ошибок я нашла свою «иглописную» технику, с помощью которой мечтаю стереть границу между вышивкой и живописью.

Природа всегда много значила для меня и моего творчества. Я родилась в Бэкингемшире, несколько лет жила в Оксфордшире, а потом переехала на север, в Йоркшир. Здесь я наконец совместила удобства городского проживания с близостью к природе — неиссякаемому источнику всех моих сюжетов. Часами я изучаю, рисую и вышиваю животных — обитателей британских лесов и парков. Надеюсь, мне хотя бы отчасти удается передать их волшебное очарование.

Для кого эта книга
Для всех, кто увлекается рукоделием, в частности вышивкой, и ищет новые формы применения своих способностей.

Для тех, кто ищет красоту в любом ее проявлении и хочет ею делиться.

Для начинающих и опытных мастериц, которые хотят почерпнуть идеи для творчества и ближе познакомиться с техникой автора.

Цена: 224 руб.
Формат книги: PDF, PDF Разворотами
Скрытая ссылка

Исчезающая земля
Джулия Филлипс

Психологический триллер с похищением, исследующий природу зла, силу патриархальных устоев и женскую уязвимость.

Однажды августовским вечером на Камчатке без вести пропадают две сестры 8 и 11 лет. Подозрения падают на представителей коренных народов полуострова, но полицейское расследование приводит в тупик... Так начинается этот роман. Последующие главы знакомят нас с женщинами, так или иначе знавшими похищенных детей.

Роман состоит из 12 сюжетов, поначалу не связанных между собой. Постепенно вырисовывается полная картинка происходящего. Пока мать девочек пытается жить дальше, соседи, свидетели и следователь переживают свои драмы. И все это на фоне изолированной, северной, нехоженой красоты российского Дальнего Востока: героев окружают вулканы, тундра и дикий океан.

О чем заставляет задуматься эта книга?
Об уязвимости, которая сопровождает женские мечты.

О силе и в то же время об ограничениях традиций и уз.

О том, как всеми нами руководит страх потери, о желании во что бы то ни стало избежать зла, пройти мимо него по касательной, оставшись «свидетелями».

Об оппозиции слов «свой» и «чужой», о том, как сложно быть аутсайдером.

От автора (из интервью Афише Daily)
Главная мысль, к которой я пришла и вокруг которой в итоге построила свой роман, такова: насилие или зло необязательно принимает вид физических увечий. Оно начинается со слов, с формулировок, на которые мы не обращаем внимания, но которые создают условия для самого ужасного... Именно поэтому мне показалось важным исследовать в романе разные мелочи, которые в итоге ведут к насилию.

Я сразу поняла, что он будет о том, насколько разнообразно насилие против женщин, причем самых разных, независимо от социального класса, этничности и сексуальной ориентации.

Мои любимые книги — неважно, кем и когда они были написаны, — все примерно об одном и том же. О том, что с нами происходят жуткие вещи, а иногда мы сами творим по отношению друг к другу жуткие вещи, которые нас разрушают. Но тем не менее мы продолжаем жить, и эту жажду жизни убить невозможно. И сама я пишу об этом же.

Премии и награды
Финалист National Book Award

Финалист премии Джона Леонарда за лучшую дебютную книгу (National Book Critics Circle)

Финалист Center for Fiction в номинации «Первый роман»

Финалист New York Public Library’s Young Lions Fiction Award

Победитель National Best Seller

Почему мы решили издать эту книгу
Нам показался крайне интересным непредвзятый взгляд на Россию со стороны, исследование нашей жизни от иностранки, очарованной людьми и природой Камчатки. Мы в редакции знаем и любим всей душой этот отдаленный загадочный регион, а потому не могли пройти мимо тонкого психологического романа о его жителях.

Для кого эта книга
Для любителей тонкой психологической прозы, освещающей женскую проблематику. Для всех, кому интересно, как видят российский быт иностранцы, изучающие нашу страну. Для любителей триллеров, в которых динамика уступает место психологизму.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Ее тело и другие
Кармен Мария Мачадо

Этот сборник рассказов — исследование женственности, отношения к женщинам и их телам.

Каждый рассказ — искаженная версия мира, в котором мы живем. Автор умело использует фантастические элементы и смешивает, казалось бы, несочетаемые жанры, чтобы показать абсурдную реальность.

Тут и пугающая сказка о таинственной ленточке на шее, которую никому нельзя развязывать, и слишком реалистичная антиутопия о болезни, поразившей весь мир, и пересказы серий сериала «Закон и порядок», которые по осколкам складываются в зеркало и отражают лик современного общества.

Яростный, чувственный и сексуальный текст. Кармен Мария Мачадо — новое запоминающееся имя в художественной литературе, ей удалось сделать то, что под силу немногим: завоевать любовь критиков, читателей и расширить возможности фикшна, а именно стереть все жанровые грани.

О чем, по-нашему, эта книга
О том, что значит быть женщиной в современном мире

О личных границах и (не)возможности их защитить

О попытках избежать одиночества в шумном мире

О новом взгляде на опыт взросления, отношений и материнства

О травмах и шрамах, которые наносят близкие люди

О тайных желаниях и голоде, о том темном, стыдном, что кроется в человеческой душе

О ненависти и любви к себе

Премии
Финалист Национальной книжной премии в области художественной литературы.

Обладатель премии Bard Fiction Prize, премии Lambda Literary Award в номинации «Лесбийская фантастика», литературной премии Бруклинской публичной библиотеки, Премии имени Ширли Джексон и Премии Национального круга книжных критиков.

Почему мы решили издать эту книгу
Пример качественной современной прозы высшего разряда, которая была оценена и читателями, и критиками.

Для кого эта книга
Для любителей качественной современной прозы.

Для читателей, которые следят за зарубежными новинками, читают трендовые премиальные книги, рекомендованные критиками.

Для любителей феминистской и экспериментальной литературы.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Вызов в Мемфис
Питер Тейлор

Роман классика американской литературы Питера Тейлора, получивший Пулитцеровскую премию и отмеченный главными мировыми критиками.

Филипп Карвер, редактор среднего возраста из Нью-Йорка, получает письмо от своих сестер. Они вызывают его в родной дом, чтобы Филипп помог предотвратить брак их 80-летнего отца с молодой женщиной.

Звонки погружают героя в болезненные воспоминания о прошлом. Филипп будет трижды возвращаться в Мемфис, а семейная история Карверов — обрастать все новыми подробностями. Самодурство отца, финансовый крах во время Великой депрессии и переезд семьи из провинциального Нэшвилла в развивающийся индустриальный Мемфис, воспринятый детьми как предательство, — события прошлого, о которых читатель узнает постепенно, будто в ходе неторопливой вечерней беседы у камина за чашкой травяного чая.

Действие происходит на фоне американского Юга, нравы которого переданы со знанием, иронией и любовью. Тейлор намеренно выбирает «реалистическую» мемуарную стилистику, благодаря которой складывается обманчивое впечатление, будто на воспоминания героя можно безраздельно полагаться.

О чем, по нашему мнению, эта книга
О детско-родительских отношениях, о тлеющих конфликтах длиной в целую жизнь, об отделении от семьи, прощении и мести.

О текучести времени и изменчивости памяти.

О внутреннем развитии и переосмыслении прошлого.

Премии
Пулитцеровская премия

Финалист National Book Critics Circle Award в номинации «Художественная литература»

Почему мы решили издать эту книгу
Классика американской литературы, на родине стоит в одном ряду с Уильямом Фолкнером и другими авторами «южной школы». Прекрасная проза с колоритом и важной проблематикой.

О переводчике
Сергей Карпов подготовил в соавторстве с Алексеем Поляриновым первый официальный перевод легендарного романа Дэвида Фостера Уоллеса «Бесконечная шутка». Популярность в сети приобрели выполненные Карповым переводы малоизвестных русскоязычным читателям произведений американских авторов (Дэвида Фостера Уоллеса, Тома Пиккирилли, Кевина Малони, Дона Делилло, Уоррена Эллиса, Теда Уильямса и других).

Для кого эта книга
Для тех, кто любит Уильяма Фолкнера, Джона Стейнбека, Трумена Капоте, Теннесси Уильямса, Харпер Ли.

Для тех, кто любит романы о семье, реализм и неторопливую классику.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Что мы знаем друг о друге
Джеймс Гулд-Борн

Трогательный роман для поклонников книг Ника Хорнби, Джоджо Мойес и «Проекта „Рози“» Грэма Симсиона. Забавная нежная история о любви и воссоединении отца и сына в самых невероятных обстоятельствах.

Жизнь Дэнни катится под гору: он потерял работу, его арендодатель грозит переломать ему ноги, если тот не погасит долг (и быстро!), а его 11-летний сын не произносит ни слова уже много месяцев после потери матери.

Отчаявшись, Дэнни тратит последние деньги на поношенный костюм панды, чтобы работать ростовой куклой в парке. Однажды во время выступления Дэнни замечает, как его сына травят другие дети, он прогоняет их, и тут случается неожиданное: впервые за год Уилл начинает говорить. Но он не подозревает, что человек в костюме панды — его отец. Так начинается проект «Панда»: по восстановлению хрупких отношений между самыми близкими людьми. Потеряет ли Дэнни доверие Уилла, когда мальчик узнает, кто он такой? И сможет ли танцующий панда выбраться из долгов и начать новую жизнь?

Для кого эта книга
Для всех, кто любит забавные жизнеутверждающие истории, а также книги, которые трогают за душу.

Цена: 224 руб.
Формат книги: ePub, PDF, mobi, fb2
Скрытая ссылка

Всего получается: 224+224+199+224+249+199+224+224+224+224+249+249+224+224+249+224+224+224+249+224+224+224+224+224+224+249+224+224+224+224+224=7044 руб.

slbn2016 · 2 апр 2021

Только вчера складчина была открыта, и уже сборы назначены !

Куда спешим???

Что за гонки??

Должен же быть хоть какой то здравый смысл ......