Доступно

МФР самомассаж [Соня Солдатова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 4 янв 2021.

Цена: 1590р.-88%
Взнос: 190р.
100%

Основной список: 25 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 4 янв 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: МФР самомассаж [Соня Солдатова]

    Что такое курс МФР ?
    • Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома!
    • Это обучающий курс "от простого к сложному" по самомассажу с помощью роллера, мяча или двух мячей.
    • Видео-тренировки в формате лайф - мы все выполняем вместе и по ходу тренировки я рассказываю тебе детали, расставляю акценты и говорю как НЕ делать. Ты не переключаешься между разными видео.
    • Видео остаются у тебя навсегда
    • Самые интересные техники и проработка абсолютно всего тела
    • Ты узнаешь как раскатать все мышцы ног, спину, широчайшие, грудь, большой упор на ягодицы и, конечно, стопы. Поможет избавиться от сутулости.
    • Потребуется оборудование: массажный ролл, 2 мяча для массажа (для старта достаточно 1)
    • Каждая тренировка займет около 20-25 мин
    • Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
    • Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
    • БОНУС Видео 45 мин для эффективной растяжки спины

    Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.

    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 янв 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 95р.
      24 янв 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 янв 2021
    4. Brutrik
      Brutrik участвует.
      24 янв 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 янв 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 95р.
      24 янв 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 янв 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 23.01.2021.
      21 янв 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.