Методы обучения

Знаете ли вы эффективные методы обучения, с которыми можно достаточно быстро учиться? Например, таким навыкам и способностям как:
- игра на музыкальных инструментах,
- умение танцевать,
- освоение иностранных языков,
и прочее...
Есть ли способы быстро перенимать опыт, обучаться, осваивать новые виды деятельности?
Быть может вы знаете

 

Скрытая ссылка
бесплатно, субтитры на русском присутствуют