Меняй мысли - меняй тело [Алина Загоскина]

Складчина: Меняй мысли - меняй тело [Алина Загоскина]

Авторская методика построения идеального тела, которая включает в себя аспекты:

• осанка;
• питание;
• тренировки;
• сон, отдых, здоровье.

На курсе есть информация по работе со всеми этими пунктами, благодаря которым можно полностью изменить свой образ жизни.

Кому подойдет?

• Если ты хочешь изменить свое тело - похудеть/набрать.
• Если ты хочешь наслаждаться своим отражением в зеркале.
• Если ты хочешь исправить осанку, убрать боли в пояснице/шее/тбс.
• Если ты хочешь сделать красивые ягодицы.
• Если ты хочешь научиться кушать все и не набирать!
• Если ты хочешь стать лучше версией себя!

Что входит ?

• 12 тренировок с акцентом на ягодицы и талию - длительность 4 недели
• 7 комплексов на осанку - на каждый день недели.
• 10+ тестов на определение дисбалансов.
• Уроки по формированию привычек.
• 2 записанных прямых эфирах по питанию и психологии питания.
• Дополнительные уроки - дыхание, стопы, диастаз, анатомия ягодиц, и многие другие.

Все уроки и записи прямых эфиров предоставляются в записи.

Цена 4990 руб.
Скрытая ссылка