Марафон осознанности

Марафон осознанности — это практический онлайн-курс для того, чтобы жить более счастливой и эффективной жизнью. Каждый день вы выполняете задание, которое делает вас более осознанным по отношению к себе, партнеру и окружающему миру. Вы сами наполняете свою жизнь новыми открытиями и смыслами, а самое главное — учитесь управлять ею, чтобы она не управляла вами.

Марафон начнется 1 мая и закончится 21 мая.

Что вы получите от участия в Марафоне?

Вы научитесь лучше понимать самого себя — мысли, чувства, эмоции.
Вы узнаете, как можно жить более наполненной, яркой и эффективной жизнью и что конкретно нужно для этого делать.
Вы составите собственный список новых здоровых привычек и научитесь следовать ему в реальности, а не на бумаге.
Вы научитесь лучше понимать своего партнера, станете более открытыми и повысите уровень доверия друг к другу.
Вы получите новые знания и практические инструменты для развития отношений.
Наконец, Марафон научит вас радоваться простым вещам!

Кто может принять участие в Марафоне?

Каждый из нас! Вне зависимости от семейной ситуации, карьерных достижений и уровня образования. Марафон поможет каждому найти свое личное открытие для более наполненной и осознанной жизни.

Об авторах:

Екатерина Иноземцева – советник Президента сообщества выпускников бизнес-школы СКОЛКОВО, автор книги «Стартап без купюр», со-основатель проекта BeFit24.ru

Дмитрий Юрченко – МВА СКОЛКОВО, IRONMAN, марафонец и успешный предприниматель, со-основатель компании "Кнопка Жизни" (№1 по версии КоммерсантЪ и ТОП-2 по версии FORBES).

Екатерина и Дмитрий — партнеры по жизни, в спорте и бизнесе.

Главной задачей Марафона они видят развитие осознанности в обществе и института семьестроительства (в противовес семьеспасительству, когда уже поздно что-либо менять). Они уверены, что каждый человек и каждая семья может быть более счастливой. Просто нужно знать как и совершать маленькие шаги каждый день на пути к большой Мечте.

Код:

https://befit24.timepad.ru/event/181391/