Мама.Папа.Я [Ника Набокова]

Складчина: Мама.Папа.Я [Ника Набокова]

Спойлер: Автор

Ника Набокова — психолог, писатель, популярный блогер, провокационный и откровенный. Автор четырех бестселлеров: «В постели с твоим мужем», «Как перестать быть овцой», «Исповедь бывшей любовницы» и "#Мозгоеды" Ее блог читает более 1 миллиона человек, более 250 тыс. суммарный тираж книг.

​

Отношения с родителями - это основа по образу которой формируются все остальные коммуникации в нашей жизни.

Маше 35 лет, но у нее никак не получаются отношения с мужчинами. Она постоянно выбирает холодных, жестоких, обманщиков, которые держат ее на расстоянии. Влюбляется в них безумно и кладет все силы, дабы заслужить любовь. Естественно, ничего не получается и вот она вновь еле-еле выползает из очередной очень болезенной истории, полная разочарований, обид и боли. ⠀
Где Маше стоит починить себя? В отношениях с родителями. И, как это не удивительно, конерктено - с мамой. Папы не было никогда, а вот мать - всю жизнь отвергала девчонку, требовала соответствовать ожидания, давала любовь, только если Маша ее заслужит. Собственно, эту ситацию она и продолжает проигрывать, став уже взрослой девчонкой. .....Приходи на курс....⠀

Если вам все время кажется, что вы - какой-то не такой человек и нужно стараться лучше, поищите причину вот тут. ....Приходи на курс....⠀

Спойлер: программа

Блок первый: причины плохих отношений

• 1. Формирование родительско-детских отношений.
• 2. Откуда берутся проблемы с доверием.
• 3. Как появился страх конфликта.
• 4. Где теряется самостоятельность.
• 5. Почему у вас есть страх оценки.
• 6. Почему у вас с родителями нет взаимопонимания.
• 7. Реальная картина ваших отношений.

Блок второй: взрослеем и отделяемся

• 1.Препятствия к отделению. Изучаем и устраняем: ⠀

-Cтрах.
-Стыд и вина. -Обида.
-Гнев. ⠀​

• 2.Ресурсы для отделения. Находим и учимся пользоваться: ⠀

-Люди и отношения.
-Дела и цели.
-Творчество и самореализация. ​

Блок третий: строим адекватные границы.

• 1. Что такое личные границы и почему они важны.
• 2. Как чувствовать границы в коммуникациях с родителями.
• 3. Где слабые места в вашей обороне и как их укрепить.
• 4. Защищаем себя от агрессивных родительских позиций:

⠀-«Я ради тебя всем пожертвовала».

-«Ты моя собственность».
-«Оправдывай мои ожидания».
-«Не смей быть лучше меня».​

⠀ ​

Блок четвертый: строим хорошие отношения.

• 1. Нормальные отношения между родителями и взрослыми детьми. Как это?
• 2. Трансформация отношений. Где искать возможности и где есть ограничения.
• 3. Разделяем внутреннюю фигуру и реального человека:

-Работа с образом матери.
-Работа с образом отца.
⠀​

• 4. Формируем образ новых отношений.
• 5. Изучаем желания и претензии, ищем компромиссы.
• 6. Подводим итоги и строим планы на будущее.

Как все проходит: каждый день в закрытом whats app чате участники получают теоретическую информацию, задания и рекомендации. ⠀
Длительность: 28 дней
⠀
Продажник Скрытая ссылка
[/HIDE]