Открыто

Магия Тела. Дыхание ч.2 [Антон Шапочка] [Повтор]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 4 авг 2022.

Цена: 2000р.-33%
Взнос: 1337р.

Основной список: 2 участников

  1. 4 авг 2022
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Магия Тела. Дыхание ч.2
    Антон Шапочка

    Дыхание = ЗДОРОВЬЕ

    То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
    Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных проблем со здоровьем.

    Я предлагаю простые, научно обоснованные техники дыхания для более здоровой, стройной и подтянутой версии тебя.

    Каждая тренировка представляет собой специальный комплекс дыхательных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости и здоровья.

    Добро пожаловать в удивительный мир человеческого тела.

    Занятия будут полезны, если вы хотите:
    - Уменьшить головную боль, мигрень
    - Убрать отеки в теле
    - Понизить напряжение и боль в спине
    - Улучшить осанку и раскрыть плечи
    - Победить усталость и напряжение
    - Наладить работу внутренних органов
    - Укрепить ягодицы, мышцы живота и тазового дна

    Как всегда #магиямаленькихдвижений
    Странные и ЭФФЕКТИВНЫЕ практики
    Удивительные результаты.

    Содержание

    Часть 2

    1. Чувствовать
    Учимся чувствовать свое тело. Медитативная практика. Улучшаем самочувствие.Нормализуем обменные процессы. Расслабляем голову и тело. Улучшаем качество сна.

    2. Лифт
    Осанка станет грациозной. Тело - легким. Голова - светлой. Отличная тренировка на каждый день.
    Прелесть в том, что не требуется доп оборудования. У нас уже все есть.

    3. На Марсе - классно!
    Одна из самых сложных тренировок. Улучшаем работу всех органов и мышц! Увеличится выносливость и работоспособность организма в целом. Быстро. Круто. Тяжело. Эффективно.

    4. Подышать
    Повысить свою выносливость – легко. Улучшаем самочувствие. Раскрываем плечи. Включаем мышцы живота.

    5. Физкультура
    Польза физ упражнений на 90% зависит от того, как мы дышим! Ноги, спина, живот, мышцы рук и груди. Короткий и очень эффективный комплекс упражнений.

    6. Замедляемся
    Потребуется: трубочка и стакан с водой. Пожалуй, самая странная тренировка! Улучшаем снабжение тканей кислородом. Успокаиваем нервную систему. Нормализуем обменные процессы.
    2000 руб.
    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. Svet48
      Svet48 не участвует.
      10 авг 2023
    2. Svet48
      Svet48 участвует.
      10 авг 2023
    3. Екатерина058
      Екатерина058 не участвует.
      20 май 2023
    4. Екатерина058
      Екатерина058 участвует.
      20 май 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      4 авг 2022
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      4 авг 2022