Зарегистрируйся и начни экономить!
Доступно

Limitless Legs [FitnessFAQs]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Нанди, 23 сен 2021.

?

при текущем взносе

  1. согласен участвовать

    6 голосов
    37,5%

  2. не согласен участвовать

    10 голосов
    62,5%
Цена: 7000р.-61%
Взнос: 2702р.
84%

Основной список: 6 участников

Орг:
  1. Нанди
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 23 сен 2021
    #1
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба

    Складчина: Limitless Legs [FitnessFAQs]

    2021-09-23_22-07-04.png

    БЕЗГРАНИЧНЫЕ НОГИ - большие ноги, без отягощений, только калистеника !
    Никакого спорт зала, никаких дополнительных весов кроме своего собственного.

    БЕЗГРАНИЧНЫЕ НОГИ :
    • Лучшие упражнения с собственным весом
    • Большие квадрицепсы
    • Выраженные ягодичные и бицепсы бедра
    • Сбалансированные икроножные
    Вы получаете:
    1. Один год обучения - 6 программ тренировок, которые сделают ваш день ног с собственным весом более эффективным и увлекательным.
    2. PDF-книгу - откройте для себя все необходимое для наращивания мышечной массы за счет веса тела, без каких-либо модных принадлежностей или весов.
    3. Экспертный тренер - видео высокого качества с детальным пояснением техники выполнения упражнений.
    2021-09-23_22-26-29.png

    Моя трансформация: видео тренера о курсе

    1. Большие ноги без дополнительных весов это возможно ?
    Да. При правильных упражнениях и методах можно накачать мышцы ног с помощью собственного веса!

    2. Сколько занимает времени ?
    Всего 30-45 минут на тренировку.

    3. Сколько тренировок в неделю?
    Выберите один раз в неделю или несколько раз в неделю, частота зависит от ваших целей.

    4. Какое-то оборудование всё-таки нужно ?
    Недорогой набор лент сопротивления от легких до тяжелых, вот и все.

    Продажник

    Язык: английский

    Подтягивания на одной руке


    Xero 2 Athlean Х
     
    Последнее редактирование: 12 дек 2021
    2 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 дек 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 1351р.
      12 дек 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      12 дек 2021
    4. Toxich
      Toxich не участвует.
      11 дек 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 дек 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 1351р.
      12 дек 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      12 дек 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 12.12.2021.
      6 дек 2021
  3. Обсуждение
  4. 1 ноя 2021
    #2
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба
    Дороговато выходит. Порекламирую ещё неделю, и вас прошу помочь.
     
  5. 3 ноя 2021
    #3
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба
    Добавлен опрос по цене, чтоб знать когда собираться. Голосуйте.
     
  6. 6 дек 2021
    #4
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба
    Не подтягивается народ. Для мотивации добавлю бонус от себя:
    Подтягивания на одной руке от этого же автора.
    Объявлю старт сборов на 12 декабря. Не разбегайтесь, при оглашении сборов могут подтянуться люди.
     
    1 человеку нравится это.
  7. 6 дек 2021
    #5
    maxrey17
    maxrey17 ЧКЧлен клуба
    Для сомневающихся, автор реально толковый с большим опытом и качественным Youtube каналом.
    Сам бы записался не думая, будь у меня потребность в прокачке ног и не умей я подтягиваться на одной руке
     
    2 пользователям это понравилось.
  8. 12 дек 2021
    #6
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба
    Осталось ровно столько, сколько проголосовало "ЗА".
    Не так уж и много достойно оценивают автора.
    Для целенаправленных Атлетов добавлю в библиотеку ещё бонус - продвинутый курс тренировок с собственным весом Xero 2 Athlean Х.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.