Летняя перезагрузка [Евгений Ходченков]

Летняя перезагрузка [Евгений Ходченков]

Онлайн-интенсив по восстановлению жизненной энергии через питание и физическую нагрузку

​

Как за 3 дня перезарядить свои внутренние батарейки и войти в ресурсное состояние, которое даст силы и энергию
выполнить все цели до конца года, даже если сейчас сделано всего 10%


2021 год. Любая информация доступна на расстоянии клика...

Возможностей столько, сколько нашим родителям, бабушкам-дедушкам и не снилось.

☝️ Значит ли это что мы теперь намного легче, чем раньше, можем реализовать себя, создать счастливую семью, начать зарабатывать на любимом деле?

Отнюдь. Каждый день неудержимая лавина информации и дел крадёт наше внимание и забирает энергию.

Получается так...

Вы хотите достижений, открытий, качественно нового общения с людьми и даже понимаете, КАК этого достичь, но… сил просто НЕТ.

А если какой-то из дней и проводите в высоком тонусе, то на завтра перегораете, получаете плохое настроение, и руки опускаются. Так из недели в неделю, из месяца в месяц вы ходите по замкнутому кругу, пока жизнь проходит мимо.

Меньше энергии — меньше желаний — меньше достижений

Можно забыть о мечтах, деньгах и реализации планов, пока вы не решили вопрос с ЭНЕРГИЕЙ.

В здоровом теле — здоровый дух. В вялом — грусть, апатия и желание поспать.

И если вы ловите себя на мысли, что просыпаетесь УЖЕ уставшими или не можете провести день без кофейной подзарядки, то действовать нужно было ещё вчера.

Программа интенсива «Летняя перезагрузка»​

3 дня, которые заменят годы самостоятельного поиска решений в вопросах энергии,
контроля веса и стройной фигуры

1 день = 1 шаг к здоровью и активному долголетию

«Энергия вместо жира» 27 июля

• Почему у вас нет энергии, и что делать чтобы её разбудить
• Правильное питание: рассчёт норм белков-жиров-углеводов в зависимости от вашего роста, веса и целей.
• Рассчёт вашего дефицита калорий.
• Варианты рациона, чтобы и вес уходил, и голод не мучал.
• Как вписать сладкое в рацион и не винить себя в безволии.

Спойлер: Результат

Знаете, как сжигать жир, чтобы вес уходил прогнозируемо, без срывов на сладкое, чувства голода и изнурительных тренировок в зале.

«Качаем мышцы» 28 июля

• Почему вам нужно перестать сравнивать себя с фитоняшками и фитнес-моделями.
• Как тренироваться в зале, чтобы не падать без сил, а тело стало стройным и подкаченным.
• Анатомия роста мышц и питание при тренировках: проверенный подход "старой школы".

Спойлер: Результат

Знаете, как создать красивое тело благодаря классическим упражнениям и без отвала кучи денег за персональные тренировки.

«Разрушаем мифы» 29 июля

• Почему диеты работают так себе, и что вам не договаривают, когда продают похудение.
• Разбор популярных диет: БУЧ, кето, интервальное голодание и др.
• Вода с лимоном по утрам и другие мракобесные "фишки" для здоровья.
• Почему после похудения вес возвращается, и что с этим делать.

Спойлер: Результат

Вы больше не ведётесь на "горе-тренеров", не тратите деньги на волшебные продукты, на якобы правильное питание и антинаучную чушь, которая атакует вас каждый день.

Ведущий интенсива

Спойлер: открыть

Евгений Паньшин, фитнес-тренер с медицинским образованием (факультет "Лечебное дело"):

— уже 14 лет ведёт тренировки, обучает тренеров и помогаю прийти в отличную форму;

— выпускник Колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера,
г. Санкт-Петербург;

— мед. образование стал получать в осознанном возрасте — в 33 года, чтобы полностью погрузиться в анатомию, физиологию и давать клиентам лучшие результаты;

— преподаватель по анатомии, физиологии, биохимии, нутрициологии в фитнес-школах Olimpia Life (Тюмень) и SNA (Москва);

— имеет соревновательный опыт в категории «Пляжный бодибилдинг»;

— телеведущий, канал «Тюменское время».

Миссия Евгения – показать, как быть энергичным 24/7 благодаря адекватному ЗОЖ: правильному питанию, посильным физическим рагрузкам и здравому смыслу.


Цена: 490 руб.
Сайт: Скрытая ссылка