Квест под названием Жизнь. Вместо проблем решаем задачки [Елена Семёнова]

Складчина: Квест под названием Жизнь. Вместо проблем решаем задачки [Елена Семёнова]

В книге рассказывается об особенностях человеческого мозга, при грамотном использовании которых, каждый человек имеет возможность изменить свою жизнь к лучшему.

В доказательство этих данных автор повествует о научных нейрофизиологических и психологических исследованиях, результаты которых служат инструментами для решения сложных жизненных проблем. Так же читатель сможет узнать, как вредные привычки становятся зависимостями, и какое влияние оказывают на жизненные сценарии людей.

Мы поговорим о самых распространённых запросах современных людей, с которыми они приходят к психологу. Эти темы: самооценка, границы, гиперответственность, взаимоотношения с окружающими и другие, – являются источниками дискомфорта большинства людей. Затем мы обсудим зависимости (вредные привычки) людей, и то, как и зачем они появляются.

В практической части описаны психологические упражнения, самостоятельное применение которых, способно обучить читателя оказать себе помощь без участия специалиста.

Цена 490 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка