Курс «Учимся правильно отдыхать».

Складчина: Курс «Учимся правильно отдыхать».

Как вы представляете себе радость жизни?
Ласковое море, белизна горных вершин, путешествия по интересным местам?
А может просто загородный отдых с рыбалкой, костром, шашлыками и неспешными беседами? Или же экстремальный туризм и море адреналина?

А теперь ответьте себе: как давно вы проводили
время так, как сейчас представили?
Очень давно? Что ж, вы не одиноки. Очень многие читают сейчас эти строки и не могут вспомнить, когда они в последний раз «вырывались» на полноценный отдых.


Мы все мечтаем об активном и увлекательном
времяпровождении, при этом зачастую ограничиваем
себя тапочками, диваном и телевизором.

И даже в отпуске в те редкие дни, когда мы наконец оказываемся там, где весь год мечтали побывать, мы не умеем насладиться этой радостью. Телом-то мы на отдыхе, а мысли все там, в работе, в проблемах и в городской суете.


Курс «Учимся правильно отдыхать» предназначен для всех, кто забыл о легкости бытия и наслаждении настоящим отдыхом.

Мы разучились полноценно отдыхать. Что делать?

• Отдых можно и нужно планировать, так же, как вы планируете работу и домашние дела. На самом деле у вас очень много свободного времени, главное — уметь его использовать правильно.
• «Оставлять работу на работе» — очень важное умение. Кто-то умел это всегда, кто-то научился интуитивно, остальным очень важно освоить этот навык.
• Хватит лениться отдыхать! Как ни парадоксально это звучит, на самом деле все так
  и есть. Очень часто мы пропускаем увлекательные мероприятия, возможность пообщаться с друзьями, получить удовольствие от полноценного отдыха просто потому, что нам леньвый.

Продажник: