Доступно

Курс "Стопа" [Виктория Боровская]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 16 янв 2020.

Цена: 900р.-91%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 84 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 16 янв 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Курс "Стопа" [Виктория Боровская]

    Аннотация 2020-01-16 150649.jpg
    Оздоровительные тренировки стоп и ног на каждый день, которые позаботятся о фундаменте вашего тела – стопах!
    Обновление теории и практики
    Курс дополнен новыми тренировочными комплексами и теоретическими материалами.

    4 новых комплекса для ножек

    1 новый комплекс экспресс тренировки ягодиц

    7 новых и 2 дополненных урока по теории

    Свой темп прохождения курса

    В курсе, в отличие от марафона, у вас будет свое, индивидуальное расписание, вы сами выбираете частоту и время тренировок.
    Результаты работы на курсе и программа
    Восстановление функции стопы и подвижности пальцев.
    Улучшение геометрии стоп, коленных и тазобедренных суставов.
    Избавление от головных болей, болей в спине и шее
    Включение ягодиц в работу и повышение эффективности и безопасности силовых тренировок.
    Нескучная теория, которая прокачает мозги, убережет от ошибок в тренировках и научит, как верно заботиться о теле:

    • Введение в мир здоровых стоп
    • Список рекомендованной литературы
    • Анатомия стопы от А до Я
    • Пронация и супинация стопы NEW
    • Плоскостопие и крыловидные лопатки NEW
    • Стопа, ягодицы и как все связано
    • Проприоцепция и биотенсегрити Дополнено
    • 7 причин болей в стопе NEW
    • Вальгус, фасциит и другие неприятности со стопами Дополнено
    • Косточка большого пальца и мизинца Дополнено
    • Обувь. Что носить, как выбрать и тестировать Дополнено
    • Детские ножки. Как уберечь здоровье стоп ребенка. Дополнено
    • Неожиданные факты про стопу Дополнено
    • Рекомендации тренера Дополнено

    Короткие тренировки для стоп и ног для здоровья всего тела:

    • Введение и организация тренировок
    • МФР Комплекс
    • Монопалец Комплекс
    • Комплекс №1
    • Комплекс №2
    • Комплекс №3
    • Комплекс №4
    • Комплекс №5
    • Комплекс №6
    • Комплекс №7
    • Комплекс №8
    • Комплекс №9
    • Комплекс №10
    • Комплекс №11 NEW
    • Комплекс №12 NEW
    • Комплекс №13 NEW
    • Комплекс №14 NEW
    • Бонусный урок: Комплекс на день отдыха
    • Бонусный урок: Интенсивная тренировка ягодиц NEW

    Бонусы и неожиданности:

    • Записи всех прямых эфиров с марафона «Стопа» NEW
    • Планируется добавление урока «Ответы на самые частые вопросы о стопах и ногах» NEW
    • Расширенные возможности переноса старта курса и заморозка до 30 дней в ходе его прохождения
    • Ответы тренера на вопросы учеников в ходе всего курса

    Продажник
    Цена: 900 руб.
     
    10 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 янв 2024
    2. skladchik.com
      DragonFlame хранитель.
      4 янв 2024
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      4 янв 2024
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      17 янв 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 янв 2024
    2. skladchik.com
      DragonFlame хранитель.
      4 янв 2024
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      4 янв 2024
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      17 янв 2022
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Не перестаю восхищаться автором. Очень грамотная, всё понятно объясняет. А главное, что тело отзывается на её тренировки только положительно. Покупайте, не пожалеете. Но, конечно, работать надо будет хотя бы через день для видимого результата. Тренировки по 20-30 минут, дополняю свои другие занятия этим курсом.
      21 июл 2020
      11 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Отличный материал! Очень подробно все рассказано о всех проблемах стопы и лечения плоскостопия.Однозначно,рекомендую! Автору спасибо!
      30 янв 2020
      13 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.