Курс счастливого материнства

Складчина: Курс счастливого материнства

Ирина Жгарева

Из чего состоит курс?
Я постаралась охватить все аспекты жизни, поэтому Вы получите самые подробные и практические знания:

• как восстановить женское физическое здоровье
• как нормализовать эмоциональный уровень
• как научиться понимать своего ребенка

С этими знаниями вы будете чувствовать себя здоровой, счастливой и уверенной в своих силах и действиях мамой!

Модуль #1
Вы хотите научится справляться с новым этапом в жизни легко и радостно и узнать секреты счастливого материнства? Тогда вы захотите разобраться и в этих вопросах:
Как правильно выстроить ранний послеродовый период?

• Почему возникает послеродовая грусть (повышенная слезливость, тревожность, раздражительность)? Способы ее профилактики и лечения
• Как заботиться о себе после родов (уход за швами промежности; сокращение матки, лохии)
• Профилактика и восстановление послеродовых «деликатных проблем» (опущение стенки влагалища, геморрой, запоры)
• Как наладить грудное вскармливание и избежать застоя молока, трещин сосков и мастита?
• Как отличить норму от патологии в своем состоянии здоровья
• Как лучше восстановиться женщине после родов. Секреты от повитухи с 30-летним опытом – Ирины Мартыновой
• Создание группы поддержки. Как выбирать людей, на которых вы будете опираться после родов
• Как расставить приоритеты? Выделяем главные дела. Вы научитесь правильно распределять время. У Вас появиться время на отдых, сон, уединение, радостное общение с ребенком.
• Как строить отношения с близким, которые навязываю свою точку зрения, и портят настроение нравоучениями

Модуль #2
Продолжаем углубляться в физиологию и искать ответы на вопросы. Теперь вы узнаете:

• Как восстановить фигуру, нормализовать вес и восстановить мышцы промежности
• Возобновление менструального цикла. Когда женщина снова может забеременеть?
• Как организовать взаимоотношения с мужем. Вы поможете мужу мягко войти в роль папы
• Какие знания помогут Вам быть ласковой и заботливой женой, а не только мамой
• Как снова чувствовать себя желанной женщиной с мужем? Всё про сексуальные отношения после родов

ПОДАРОК
Цикл лекций ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ С МАЛЫШОМ

Растить детей - это опять проживать свое детство, играть, баловаться, любить, легко выражать свои эмоции и чувства. УХ!!!
И самое главное, любое нежелательное поведение ребенка: болезнь, капризы, истерики, плохая сообразительность… имеет свою причину. И понимая это можно всегда исправить.

• Поймете главные потребности малыша и научитесь на них реагировать
• Увидите ритмы ребенка и организуете полезный для него режим сна и бодрствования
• Научитесь успокаивать плачущего ребенка
• Узнаете основные «вехи» в развитии малыша. И будите подбирать занятия в соответствии с развитием ребенка
• Если вы все сделаете правильно, то у вас останутся силы для «сверхзадач» - путешествия, работа, творческое развитие малыша и т.д.
• Вы узнаете о четвертом триместре беременности
• Будете знать, что делать, если малыш простудился? Как лечить кашель и насморк?

6800 руб