Открыто

Курс по растяжке. Осуществи мечту о шпагате [Алсу Гатауллина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 15 авг 2020.

Цена: 2690р.-36%
Взнос: 1711р.

Основной список: 2 участников

  1. 15 авг 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Курс по растяжке. Осуществи мечту о шпагате [Алсу Гатауллина]

    Онлайн курс по растяжке. Осуществи мечту о шпагате [Алсу Гатауллина]

    Для кого онлайн курс? Курс подойдет тебе, если ты хочешь:
    - Иметь красивое тело
    - Сесть на шпагат без боли, получая УДОВОЛЬСТВИЕ от тренировок
    - Стать гибкой и пластичной
    - Избавиться от боли в спине
    - Показать себе и окружающим, что ты МОЖЕШЬ ВСЁ!
    - Осуществить мечту о шпагате

    Программа:

    • Уроки вводной недели
    • 12 уроков по растяжке шпагатов и спины:
      • 4 видео на продольный шпагат
      • 4 видео на поперечный шпагат
      • 4 видео на гибкость спины
    • 8 дополнительных уроков на осанку и стойки на руках
    • Бонусный блок "Любовь к себе"
    • Бонусный урок "МФР"

    Частые вопросы:
    • В какое время я могу выполнять тренировки? - В любое удобное время. Совет: если Вы растягиваетесь утром, увеличьте немного время разминки, так как с утра мышцы еще «сонные».
    • Подойдут ли занятия, если мне больше 30 лет? - Да! Заниматься растяжкой нужно в любом возрасте и первую очередь это нужно для здоровья, хоть в 20, хоть в 50 и более лет.
    • Можно ли совмещать растяжку с другими физическими нагрузками? - Да. Если Вы занимаетесь в тренажерном зале, растяжка поможет выполнять упражнения более эффективным образом. Если Вы занимаетесь танцами, то растяжка обязательна к выполнению.
    • Можно ли мне заниматься, если есть грыжи/протрузии? - Это не повод сидеть на диване и ничего не делать! Мышцы нужно укреплять и заботиться о своем здоровье. Подойдите к упражнениям с осознанностью и не выполняйте в полную амплитуду.

    Цена 2190 руб
    Сайт Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 25 сен 2020
  2. Последние события

    1. Alex Vertigo
      Alex Vertigo не участвует.
      3 май 2024
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      3 мар 2023
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      7 фев 2023
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      26 янв 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      25 сен 2020
    2. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 25.09.2020.
      23 сен 2020
    3. skladchik.com
      Цена составляет 2690р.
      2 сен 2020
    4. skladchik.com
      Назначен организатор.
      26 авг 2020