Курс по похудению без запретов и ограничений. Мотивация и как ее найти. Тренировки для красивой фигуры [Татьяна Панова]

Курс по похудению без запретов и ограничений. Мотивация и как ее найти. Тренировки для красивой фигуры
Татьяна Панова



В этом курсе я быстро и понятным языком научу тебя: - Как худеть без голода. - Как влияет генетика, замедленный метаболизм, гормоны. - Что делать, когда у тебя большая семья и она не разделяет твоих взглядов на правильное питание. - Как не терять мотивацию и радоваться новой себе. - Как правильно ставить цели и не сходя с пути достигать их. - Также тебя ждут огненные упражнения для проработки ягодиц и плоского живота, которые можно делать в домашних условиях. Если ты давно ищешь способ, как быстро и без вреда для здоровья привести себя в порядок, понять, как работает любая диета, как питаться из обычных продуктов и легко скидывать вес - этот курс для тебя.

Навсегда забыть о том, что такое лишние килограммы.
ДАВАЙТЕ СВЕРИМСЯ:

• Вы до сих пор ищите в интернете готовые диеты для похудения?
• Вы перепробовали всевозможные смузи, ягоды годжи, волшебные бобы, гербалайф, енерджи диет, но вес все равно вернулся?
• Вы все время гонитесь за идеалами, но никак не получается их достичь?
• Вы подписаны на всех похудательных блогеров, прошли их марафоны, читаете посты, сохраняете их тренировки, но почему-то все равно никак не складывается четкий план действий?
• Несмотря на все те колоссальные усилия, которые вы прикладываете, вы все равно не довольны собой?
• Пробовали худеть, но вечно нет сил на то, чтобы идти в зал и готовить правильную еду?
• Вы вроде бы потеряли несколько кг на "силе воли", но тело выглядит не так подтянуто, как хотелось бы?

Забота о своем здоровье, сохранение тонуса, максимальная подвижность, идеальная фигура и любовь к себе - в ваших руках!

Этот курс для тех, кто хочет:

• Худеть без запретов и голода.
• Иметь красивую фигуру, несмотря на отсутствие поддержки.
• Найти мотивацию, снова носить обтягивающую одежду и радоваться отражению в зеркале.
• Научиться правильно ставить цели и достигать их.
• Не набирать вес после похудения, а наоборот становиться еще красивее и стройнее.
• Прийти в форму без тяжелых тренировок и в домашних условиях.
• Сделать тело подтянутым, а не просто сбросить лишние кг.
• Кушать любимую, вкусную еду, которая есть в ближайшем магазине и худеть.
• Улучшить здоровье, состояние кожи, волос и ногтей, при этом убирая лишний вес.
• Как питаться так, чтобы не приходилось готовить себе отдельно и носиться с ПП-контенерами.

Курс поможет тебе самостоятельно составить простое питание, и понять, как ты сможешь легко сбросить лишний вес и улучшить здоровье. Без голода, ограничений в продуктах, срывов и жестких диет.

Программа курса построена таким образом, чтобы без сложных терминов и лишней воды понимать, как самостоятельно убрать лишний вес, без вреда здоровью, как не бояться есть на ночь. Чтобы знать, как есть любимые блюда, взять продукты в ближайшем магазине и готовить вкусно, а при этом терять вес и улучшить состояние кожи, волос, ногтей. Быть энергичным и здоровым человеком.

На курсе ты научишься самостоятельно составлять себе рацион и больше не искать диеты в интернете.

Поймешь, как работать с мотивацией, выстраивать план действий и не свернуть с него. Чтобы каждую неделю радоваться своим результатам и тебе не захотелось бросать начатое, в этом тебе поможет чек-лист, который будет доступен для скачивания. С подробной инструкцией как заполнять его так, чтобы он работал.

Дополнительно в курсе будут подробные видео - тренировки, где я рассказываю и показываю технику, нюансы выполнения упражнений, которые помогут тебе не только сбрасывать кг, но и сделать тело подтянутым, а мышцы привести в тонус.




Скрытая ссылка