Открыто

Курс по МФР [Тариф Стандарт] [Виктория Карелина, Ольга Гришаева]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 18 окт 2024.

Цена: 2450р.-93%
Взнос: 160р.

Основной список: 20 участников

  1. 18 окт 2024
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Курс по МФР [Тариф Стандарт] [Виктория Карелина, Ольга Гришаева]

    upload_2024-10-18_16-30-42.png

    Что будет:

    • Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут.
    • Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания
    • Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными комментариями и объяснениями техники выполнения
    • Теория, лекция о том, что такое МФР, фасция, для чего все это нужно
    • Теория, лекция о триггерных точках. Что это, откуда берутся и как исправляются
    • Как находить и работать с триггерными точками
    • Как быстро убрать зажатость и снизить боль в пояснице при помощи методик МФР
    • Как снять болезненность и зажатость в трапеции (плечах)
    • Как убрать онемение рук и невозможность их поднять на полную амплитуду
    • Атлас по триггерным точкам (электронная версия, которую можно распечатать). Т.е. «где болит» и от какой зажатой мышцы может идти эта боль
    • Сопровождение в общем чате в течении двух недель
    Знакомство с профессионалом курса
    Гришаева Ольга - фитнес тренер со стажем работы 10 лет
    • Выпускница высшей школы физической культуры и спорта, Балтийского Федерального Университета им И.Канта.
    • Прошла практический курс по реабилитации трудных заболеваний опорно-двигательного аппарата
    • Участница всероссийской олимпиады среди учителей физической культуры и спорта
    • ll взрослый разряд по гребно-парусному многоборью
    • Прошла обучения дисциплин по детской и взрослой психологии, спортивному плаванию, основ физического воспитания, анатомии, биомеханики, легкой атлетики
    • Официально лицензированный инструктор программы ZUMBA®️ FITNESS и сертифицированный тренер групповых программ
    • Сертифицированный тренер тренажерного зала
    • Фитнес-кинезиолог
    • Владею техниками терапевтического тейпирования, рефлексотерапии, коррекции миофасциальных цепей
    С 15 октября будут доступны материалы курса!
    приобрести курс можно будет и позже, однако:

    В течении двух недель, до 30 октября мы будем общаться с участника курса в общем закрытом чате, отвечать на любые вопросы и присылать дополнительные материалы

    Тариф Стандарт
    Входит: материалы курса с доступом навсегда
    Можно скачать атлас триггерных точек для распечатки

    Цена 2450 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 20 окт 2024
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Тирион 999
      Тирион 999 участвует.
      2 ноя 2024 в 12:27
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 20 человек(а).
      31 окт 2024 в 22:37
    3. Loliana
      Loliana участвует.
      27 окт 2024
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 20 человек(а).
      27 окт 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор.
      18 окт 2024