Книги по тяжелой атлетике

Приветствую!
Начинаю менять программу тренировок и захотелось попробовать почитать литературу по тяжелой атлетике.
Сейчас важней всего техника и типы тренировок. Что посоветуете?

 

Если хочешь правильную технику, то лучше не книжки читать, а видео на ютубе посмотри, когда наглядно - куда полезнее, а вообще, мне кажется технику рывка и толчка самому не освоить без тренера, т.к. эти два упражнения очень сильно отличаются от всех остальных, и тренироваться придется не только в них, но и делать кучу подводящих упражнений

 

Опыт в бодибилдинге и паурлифтинге поможет, должен буду справится. Видео уже смотрел, но хочется именно на картинки и текст посмотреть.
Ну и естественно подводящие упражнения будут написаны в книге.

 

Апну тему

 

Неужели никого нету кто занимается тяжёлой атлетикой на форуме?

 

Советских книги на эту тему, заложат вам хорошую базу.
А.С.Медведев
А.Н.Воробьев "Анатомия силы" Часть 1 и 2
Ю.В.Верхошанский - много книг, статей
Я.М.Коц "О физиологии мышечных сокращений" (переведена более чем на 48 языков)


По техникам, на память могу вспомнить книгу Дворкина "Учебник тяжелый атлетики".
ТА это высокотехничный вид спорта. Лучше тренера, технику ТА вам ни одна книга не поставит и не объяснит.