Доступно

Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас [Хлоя Кармайкл]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Санта Хаус, 19 окт 2022.

Цена: 300р.-53%
Взнос: 140р.
63%

Основной список: 8 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 19 окт 2022
    #1
    Санта Хаус
    Санта Хаус ОргОрганизатор
    Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас [Хлоя Кармайкл]

    klubok.jpg

    О товаре
    Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить вопрос? а что, если можно было бы найти более убедительные аргументы в защиту моей позиции? как я могу держать ситуацию под контролем, когда в ней столько переменных?

    Если подобное то и дело приходит вам на ум, то вас можно назвать высокофункциональным человеком. Такие люди способны грамотно расставлять приоритеты, четко формулировать цели и достигать их. Вместе с тем они, зачастую, слишком много тревожатся и страдают от навязчивых мыслей и перфекционизма.

    Хлоя Кармайкл, клинический психолог, признанный эксперт журнала Psychology Today, предлагает эффективные инструменты, которые помогут.

    Аннотация
    Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни?Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.

    ISBN: 978-5-04-171393-5
    Страниц: 384
    Формат: PDF электронный

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование: 14 ноя 2022
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 май 2023
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 70р.
      17 май 2023
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      17 май 2023
    4. ivan14
      ivan14 участвует.
      17 май 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 май 2023
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 70р.
      17 май 2023
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      17 май 2023
    4. skladchik.com
      Цена составляет 300р.
      15 май 2023
  3. Обсуждение
  4. 14 ноя 2022
    #2
    Санта Хаус
    Санта Хаус ОргОрганизатор
    Будет электронная версия!
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.