Клуб телесной психологии. Февраль 2022 [Оксана Ефимова]

Складчина: Клуб телесной психологии. Февраль 2022 [Оксана Ефимова]

Тема февраля

ТЕЛО И ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Проблемы с кожей, боль в горле, холодные руки - это только самая маленькая часть телесных проявлений нарушенных личных границ. Личные границы начинают формироваться с самого рождения и затрагивают всю нашу жизнь. Это тема самооценки, самоценности и отношений с другими. В этом месяце через тело мы будем прорабатывать все аспекты личных границ.

Для кого этот клуб
Для тех, у кого нет определенного запроса для индивидуальной работы с психологом, но есть желание улучшить жизнь по всем фронтам.
Для тех, кому сейчас по каким-то причинам не подходит индивидуальная работа с психологом, но хочется уделить себе и своему внутреннему миру внимание.
Для тех, кто хочет закрепить результат после тренингов, онлайн-групп, марафонов или даже курса работы с психотерапевтом.
Для тех, кто хочет последовательных результатов, которые останутся на всю жизнь. Мы придерживаемся правила «постепенно и последовательно». Самые устойчивые изменения происходят именно так.

Регулярно выполняя практики вы получите
У вас появится больше энергии на ваши начинания, вы научитесь доводить дела до конца.
Вы станете увереннее, сможете отстаивать свои личные границы и прокачаете силу воли.
Улучшение качества жизни
Сможете понять, насколько ваша ситуация является варианты «нормы», и, если это не так — получить техники для работы над проблемной сферой.
Взгляд со стороны


Продажник
Скрытая ссылка