Как выявить стресс и как от него избавиться (транскрибация + видео)[Сергей Ли]

Как выявить стресс и как от него избавиться
Скрытая ссылка​

5 видеоуроков:

Первая часть видеофильма посвященного методам выявления психологического стресса и приемам избавления от него.

Вторая часть видеофильма. В ней речь пойдет о физиологии стресса, а также плохом и хорошем стрессе.

Третья часть видеофильма. В ней речь пойдет об отличиях телесного стресса от психологического, а также об особенностях и опасностях психологического стресса.

Четвертая часть видеофильма. В этом видеоуроке мы познакомимся со способами выявить у себя признаки психологического стресса.

В пятом видеоуроке мы познакомимся с приемами избавления от стресса.

Общая продолжительность: 2 часа 2 минуты

Код:

https://www.youtube.com/channel/UCfFmSBRvL90eaywBEp28fuQ/videos

Транскрибация (текстовая версия видеолекции) позволит Вам:

• Взять все самое важное и ценное из этого тренинга; и гораздо быстрее, не тратя время на просматривание видео.
• Распечатать и делать свои заметки.

Для удобства использования в транскрибации будет оглавление, слайд-таблицы для наглядности там, где это будет необходимо.
Форматы - doc, pdf (другие по запросу).

Стоимость указана за выполнение транскрибации. Сама лекция бесплатная.

Будут выданы: транскрибация и видеозапись.