Как стать уверенным в себе за 3 месяца

«Как стать уверенным в себе за 3 месяца»
Автор: Рашид Кирранов

Развитие уверенности в себе дало мне гораздо больше, чем я ожидал. Уверенность в себе – это волшебство. Уверенность в себе – это новые краски мира. Уверенность в себе – это успех и процветание.
Уверенность в себе – это другое чувство юмора. Уверенность в себе – это новая мораль и этика, которую невозможно привить из вне. Уверенность в себе – это постоянное ощущение избытка сил. Уверенность в себе – это ощущение какого-то струящегося по телу счастья.
В своей книге «Как стать уверенным за 3 месяца» я описал ряд упражнений, которые помогут не только развить вам уверенность в себе, но и закрепить её на многие годы.

Спойлер

С помощью книги «Как стать уверенным за 3 месяца» вы сможете развить в себе уверенность в разы проще и быстрее, чем сделали бы это самостоятельно. А главное вероятность достижения успеха так же выше в несколько раз. Ведь вы не будете сталкиваться с грубыми ошибками, которые сведут ваш энтузиазм на нет в первые же недели тренинга.
Упражнения на самом деле очень простые и давно всем известные. Основа – это самовнушение и визуализация.

Что вы получите после прохождения тренинга по книги «Как стать уверенным за 3 месяца»?

• После тренинга вы именно СТАНЕТЕ уверенным, а не сможете казаться им.
• Вам будет проще убеждать кого-то или влиять на людей в любых ситуациях.
• Мужчинам станет в 10 раз проще знакомиться и поддерживать отношения с женщинами.
• Женщинам будет в 2-3 раза проще знакомиться и поддерживать отношения с мужчинами.
• Уверенность даст вам в принципе ощущение волшебства, силы, какого счастья, которое сложно передать словами.

Спойлер

Содержание книги «Как развить уверенность в себе за 3 месяца»:

Глава 1. Что такое уверенность и что она даёт в жизни.
В этой главе идет обзор тех областей жизни, где уверенность в себе даст вам преимущества и как она это сделает.

Глава 2. Что бесполезно или очень малоэффективно для развития уверенности
Очень важно знать, что работает для развития уверенности. Но не менее важно знать так же, что не работает. Краткий обзор методов, которые используют начинающие развивать уверенность и не работающие для развития уверенности или дающие мизерный эффект.

Глава 3. Какие приёмы развития уверенности существуют.
В этой главе проводится обзор приёмов, используемых для развития уверенности.

Глава 4. Общие принципы тренировки уверенности в себе.
Одна из самых главных глав в книге. Есть довольно много общих принципов тренировок. Несоблюдение какого-то одного из них обычно резко снижает эффективность тренинга. Несоблюдение нескольких принципов приводит к тому, что тренинг – это всего лишь потеря времени.

Глава 5. Самовнушение.
В этой главе разбирается приём самовнушение. Это очень старый и простой приём. Однако несмотря на это у него есть особенности, которые нужно учитывать для эффективного тренинга.

Глава 6. Визуализация.
В этой главе описывается прием: «Визуализация». Это самый мощный приём для развития уверенности. Как правильно выполнять этот приём, какие стандартные ошибки бывают, описано в этой главе.

Глава 7. Внешняя отработка навыков уверенного поведения.
Под внешней отработкой поведения подразумевается отработка уверенного поведения в пустой комнате. Это хоть и вспомогательный, но в то же время довольно мощный приём для развития уверенности в себе.
В этой же главе подробно описано, как внешне ведет себя уверенный человек.

Глава 8. Отработка специализированных навыков.
Уверенность в себе при какой-то жизненной ситуации – это иногда 90 % успеха, а иногда 20-30. Часто кроме уверенности нужны так же и другие навыки. В этой главе описываются в каких ситуациях чаще нужна уверенность, в каких упор на знания и другие умения.

Глава 9. Упражнение «Прощение».
Для того, чтобы стать по-настоящему уверенным в себе человеком, желательно выполнять так же упражнение «Прощение». Что это за упражнение и как его выполнять, в данной главе.

Глава 10. Развитие силы воли.
Часто слабая уверенность в себе сочетается со слабой силой воли. Слабая же сила воли уменьшает уверенность. И наоборот, сильная воля укрепляет уверенность в себе. Краткий курс о том, как развивать в себе силу воли в этой главе.

Глава 11. Чем отличается сила воли от мотивации.
Часто силу воли путают с мотивацией. Это совершенно разные вещи. В чем их отличие и почему это отличие важно, в этой главе.

Глава 12. Как ещё ведет себя уверенный человек.
В этой главе описаны варианты поведения уверенного человека, требующие не только образов, но и силы воли.

Глава 13. Немного аскетизма или сила воли как отказ от чего-то.
Сила воли – это умение что-то делать (активная сила воли) и умение от чего-то отказываться, что мы условно будем называть аскетизмом. Как развивать силу воли, направленную на отказ от чего-то, в этой главе.

800 рублей