Как сохранять мотивацию [Правое полушарие интроверта] [Оксана Васько]

Складчина: Как сохранять мотивацию [Правое полушарие интроверта] [Оксана Васько]

Инструкции от бизнес-тренера, чтобы не терять мотивацию на полпути к цели. Вместо марафонов желаний и пересмотра фильма «Секрет».​

1.Мотивация vs Прокрастинация

1. Внутренняя и внешняя мотивация
2. Во всем виноват дофамин
3. Прокрастинация - это потеря мотивации?

2.Мотивационные теории

1. Знаменитые теории мотивации
2. Во всем виновата генетика?
3. Разбираемся: какие у вас мотивы?

3.Работающие приемы для включения мотивации

1. Не поддавайтесь культу продуктивности
2. Правило 2-х минут и другие техники
3. Как сохранить мотивацию?

Начни просмотр, если

• Выгорание — твой бич
• Поймешь, как не доводить себя до предела
• Ты ненавидишь культ продуктивности
• Перестанешь винить себя за отсутствие бизнеса в 18
• Тебя легко отвлечь от задач
• Узнаешь, почему быстрый дофамин так вреден

Саммари поможет:

• Легче переживать неудачи и перестать их бояться
• Перестать говорить «сделаю это завтра»
• Отличать свои желания от навязанных извне

Спойлер: Об Авторе

Оксана Васько
Бизнес-тренер и психолог СПбГИПСР
Обожаю свою профессию за практичность — это не абстрактные, а супер конкретные знания, с которым каждый из нас сталкивается на работе повседневно. Мои консультации — это 7-летний опыт в коучинге и тренингах для крупных компаний. В прошлом году я проводила обучение по внутренним процессам для 1600 человек. Я 100% практик и делюсь только практикой. На моих лекциях слушатель избавится от автоматических реакций, начнет выбирать то, что нравится, и отказываться от того, что не подходит. А руководители изучат, как благоприятный климат в офисе влияет на выручку и чистую прибыль компании.

Продажник: Скрытая ссылка.