Как сохранять ясность и спокойствие даже в периоды сильного стресса и перенапряжения [Игорь Атрощенко]

Как сохранять ясность и спокойствие даже в периоды сильного стресса и перенапряжения
Игорь Атрощенко


Первое Обучение 2021. Прямой Эфир

Первые числа января - это прекрасная возможность наконец уделить время себе.

Поработать над собой, чтобы заложить фундамент вашего здоровья и благополучия в Новом Году.

Вот только воспользуетесь ли вы, этой возможностью?

Сегодня (2 января) В Прямом Эфире состоится практический интенсив

Как сохранять ясность и спокойствие даже в периоды сильного стресса и перенапряжения

Программа интенсива:

Мощная техника уравновешивания 5 первоэлементов.

В традиционной китайской медицине этот подход называют "У-Син". Ему более 5000 лет.

Во время практики вы будете простукивать биологически активные эмоциональные точки тела и зачитывать специальный текст, соответствующий той точке, с которой вы сейчас работаете.

Что это вам даст?

Вам будет намного легче отпускать те проблемы, которые раньше не давали вам покоя.

Вы обретете стрессоустойчивость и будете спокойно реагировать на те ситуации, которые раньше выводили вас из себя.

Вы будете излучать энергию и позитив к концу рабочего дня, даже если вам пришлось работать по 14 - 15 часов (многократно проверено на себе).

У вас появятся дополнительные силы и мотивация для постоянного развития в тех делах, которые вы любите.

Дыхательная практика эмоционального баланса

Что она вам даст?

Равновесие. Вы не будете перевозбуждаться и уходить в депрессию. Теперь вы управляете вашим психоэмоциональным состоянием.

Техника "Ментальной бодрости".

Прекрасно подходит в тех случаях, когда вам нужно взбодриться "как от ледяного душа", быстро соображать и быстро реагировать.
И сохранить эту бодрость на весь предстоящий день.

Техника глубинного успокоения.

Отлично работает в тех случаях, когда вы перевозбуждены, когда вам нужно "выпустить пар", успокоиться и проанализировать ситуацию холодным ясным разумом.

Техника ускорения мозговой активности,

Что она вам даст?

Улучшит мозговое кровообращение

Вы будете эффективнее думать, быстрее принимать решения.

Ваша память станет лучше.

Аналитические способности мозга - выше.

Вы сможете развиваться в творческом направлении.

Предотвратит развитие Болезни Паркинсона и болезни Альтцгеймера.

Все техники разбираем Сегодня (2 января) в В Прямом Эфире.




"Согласовано с модераторами"

[/HIDE]