Как сделать красивую осанку? Эффективные упражнения [Соня Солдатова] [Транскрибация]

Складчина: Как сделать красивую осанку? Эффективные упражнения [Соня Солдатова] [Транскрибация]

Комплекс упражнений "Как сделать красивую осанку? Эффективные упражнения" Тренер Соня Солдатова

Всем привет, с вами Соня Солдатова и сегодня вас ждет интересный выпуск в формате тренировки, в котором я покажу на свой взгляд самые эффективные упражнения на исправление осанки. Ведь осанка человека – залог его здоровья и красоты. Какие упражнения нужно выполнять для исправления осанки ? Сколько нужно уделять времени ей? Это вы узнаете в нашем видео.
Транскрибация видео.
Будет выдано: текстовый файл в формате PDF со скриншотами, видео
Виде урок бесплатный.
Продолжительность видео 18 мин. 35 сек.

Стоимость транскрибации 900 руб.
Сайт

Код:

https://www.youtube.com/watch?v=CdW7OLOH28w&list=PL0lCH9zVgdboPi57p67a2KhdstS-t-Wd6&index=83&t=8s