Как пережить измену [Тариф Пережить измену] [Марина Борисова]

Складчина: Как пережить измену [Тариф Пережить измену] [Марина Борисова]

«Время лечит» - в случае в изменой эта фраза, вселяющая надежду, не работает.

Измена - это травма с ощутимыми последствиями для здоровья и психики. И время, в данном случае, работает только против Вас. Как запущенная простуда может перерасти в гайморит, так же и измена может перерасти в серьезный невроз.

Кому подойдет видео-терапия:

• После измены прошло время, но вы никак не можете об этом забыть
• Вы не можете уйти, но и простить измену не получается
• Вы хотите, чтобы любовница навсегда исчезла из жизни мужа
• Вы простили измену, но боитесь, что это может повторится
• Вы хотите, чтобы «ему стало так же больно, как мне»
• Вас не отпускает боль после измены, а муж отказывается об этом даже говорить

Что входит в программу:

• 7 видео-встреч (видеоуроков) с психологом Мариной Борисовой
• Четкий план действий по проживанию измены
• Психологические упражнения и практики
• Неограниченный по времени доступ к материалам программы

Первая встреча

• Выбор будущего: начать путь к исцелению.
• Почему время не лечит измену, если ей не заниматься?
• Какие первые шаги помогут мне справиться с шоком и болью?
• Как перестать думать о том, "почему это случилось именно со мной"?
• Стоит ли сохранять брак после измены, если я сомневаюсь в своем будущем счастье?
• Как не дать эмоциям разрушить мою жизнь сейчас?
• Почему важно отделить свои эмоции от решений?

Вторая встреча

• Чего не стоит делать: избегаем ошибок.
• Что делать если хочется узнать все деталях измены?
• Как перестать сравнивать себя с любовницей?
• Что делать, если хочется отомстить?
• Что должны знать самые близкие?
• Как не вовлекать детей в конфликт между родителями?
• Какие действия могут сделать всё только хуже?

Третья встреча

• Этап 1. Дистанция: возвращение к себе.
• Как сделать, чтобы измена не стала "нормой"?
• Что поможет вернуть ощущение собственной значимости?
• Как правильно выстроить: временные рамки, границы общения, правила поведения?
• Как справляться с эмоциями одиночества?
• Как избежать "зеленого света" для любовницы?

Четвертая встреча

• Этап 2. Проживание боли: принять, чтобы отпустить.
• Как прожить боль не игнорируя ее?
• Как перестать чувствовать себя жертвой?
• Какими безопасными способами можно выражать злость и обиду?
• Как преодолеть стыд за "разрушенные" отношения?
• Что делать если я обвиняю себя в его измене?
• Как вернуть контроль над своими эмоциями?
• Какие действия помогут мне почувствовать себя лучше прямо сейчас?

Пятая встреча

• Этап 3. Разбор причин: что пошло не так?
• Какая роль у меня и моего партнера в этой ситуации?
• Как выявить скрытые проблемы в отношениях, которые привели к измене?
• Почему партнер перестал видеть во мне ценность?
• Что такое "вседозволенность" в отношениях и как она разрушает пару?
• Как выявить свои личные дефициты, которые усилила измена?
• Как перестать бояться повторения измены?

Шестая встреча

• Этап 4. Принятие решения: остаться или уйти? Главный разговор.
• Какие признаки говорят о том, что отношения можно восстановить?
• Как понять, готова ли я простить измену?
• Как перестать бояться быть "одной"?
• Как различить страх одиночества и реальное желание сохранить брак?
• Какие вопросы я должна задать себе, чтобы принять правильное решение?
• Как избежать давления со стороны окружающих при принятии решения?
• Почему нельзя торопиться с выбором?

Седьмая встреча

• Этап 5. Самооценка: Построение нового будущего.
• Как восстановить доверие в отношениях?
• Какие шаги помогут мне заново полюбить себя?
• Как перестать переносить прошлый опыт на новые отношения?
• Какие действия помогут мне чувствовать себя сильной и независимой?
• Как построить новые эмоциональные связи с партнером?
• Что делать, если новый партнер напоминает о старых травмах?

Автор видео-терапии:
Марина Борисова: психолог, психоаналитик, гештальт-терапевт

Тариф "Пережить измену"

• 7 дней терапевтических встреч с Мариной Борисовой
• 6 часов лекций
• Психологические упражнения и практики
• Неограниченная по времени возможность возвращаться к материалам программы
• Отдел заботы

Цена 14590 руб.
Скрытая ссылка