Как использовать возможности мозга. Октябрь 2022 [Level One] [Вера Толченникова]

Складчина: Как использовать возможности мозга. Октябрь 2022 [Level One] [Вера Толченникова]

Как использовать возможности мозга [Level One] [Вера Толченникова]



Мы за научный подход
Слушать советики про то, как жить
Обратиться к современным исследованиям и экспертам в области нейробиологии

Проходить тесты
Пройти 15 заданий на самодиагностику для разносторонней оценки своих особенностей и получить личные комментирии от эксперта

Читать статьи в интернете и пробовать все подряд
Провести эксперименты и проверить гипотезы, чтобы подобрать техники, которые работают именно для вас

Программа курса
8 практических уроков-шагов из состояния «Я не понимаю, как мне добиться своих целей» до «Я поддерживаю свой мозг здоровым и эффективным и качественно меняю себя и мир вокруг»

• Как мозгу правильно лениться, а его хозяину — не страдать от прокрастинации
• Как подготовить организм к стрессовой ситуации и восстановиться после нее
• Как с помощью нейробиологии строить близкие отношения и прекращать деструктивные
• Как помочь мозгу запоминать любую информацию и прокачивать внимание
• Как работать со своими эмоциями, если вы холерик, сангвиник, меланхолик или флегматик
• Как обернуть «неправильное» поведение себе на пользу
• Как наш мозг воспринимает красоту и что влияет на это

Эксперт курса, которому ваш мозг скажет спасибо
Вера Толченникова
Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры высшей нервной деятельности биологического факультета МГУ.
Автор книги «Ключи от головы. Что ученые знают про мозг». Вера проводит исследования и эксперименты по изучению работы мозга и поведения человека.



Что входит в курс

Видеов записи и презентации
В курсе 8 тем: в каждую входит несколько видео по 15−20 минут.
Новая тема открывается в личном кабинете каждую неделю.
Вы не привязаны к конкретному времени и можете смотреть курс в удобном режиме

Практические задания
Наблюдайте за режимом дня, сном и эмоциями с помощью заданий, которые помогут применить новые знания к своей жизни.

Короткие конспекты, советы и тренажеры
Чтобы лучше запомнить материал лекции, мы подготовили конспекты и короткие инструкции. Они помогут легче внедрить новые привычки в свою жизнь.

Короткие видео вместо вебинаров
Курс состоит из видео по 10−15 минут, которые можно посмотреть в записи в любой момент: за завтраком, в автобусе или перед сном.

В курсе много полезной информации: смотрите и запоминайте по чуть-чуть, чтобы все лучше усвоилось.

тариф 1
8 лекции о работе мозга, прокрастинации и эффективности
+
Практические задания, которые помогут применить новые знания
+
Дополнительные материалы, чек-листы, шпаргалки

5 500 ₽
Скрытая ссылка