Доступно

Как быть здоровым [Синхронизация]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 25 июн 2020.

Цена: 3100р.-90%
Взнос: 298р.
58%

Основной список: 14 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 25 июн 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Как быть здоровым [Синхронизация]

    Как быть здоровым [Синхронизация]
    8 вебинаров о здоровье физическом и душевном

    О курсе
    Силовые тренировки или кардио, диета или интуитивное питание, таблетки или иглоукалывание? Мы постоянно задаёмся вопросами о здоровье и редко получаем однозначные ответы.
    На курсе разберёмся в базовых принципах, по которым работает человеческий организм и его системы. Узнаем, чем вредны диеты, как часто нужно тренироваться и всегда ли «красивое» тело — здоровое. Научимся быть другом своему телу и не попадаться даже на самые правдоподобные мифы о здоровье.

    Что узнаем
    Существуют ли «мужские» и «женские» тренировки
    Как часто нужно проходить медицинское обследование
    Когда холестерин может быть полезен
    Почему гормоны определяют нашу сексуальность и вкусы в еде
    Кому не стоит смотреть кулинарные шоу
    Как влюбленность связана с иммунитетом
    Помогут ли встроенные чипы запрограммировать себя на здоровую жизнь

    Программа
    ЗОЖ: мифы и реальность

    ЗОЖ сейчас в моде: каждый блогер учит, какие витамины пить и сколько километров в неделю бегать. Но что думает об этом медицина? На вебинаре развенчаем популярные мифы о здоровом образе жизни и разберёмся, почему красота и здоровье — не одно и то же.
    Кардиология
    Мы боимся заболеть раком или попасть в серьезное ДТП, в то время как в XXI веке причина каждой четвертой смерти в России — ишемическая болезнь сердца. На вебинаре выясним, почему сердце стало самым уязвимым органом, какие риски создают для него вредные привычки и как правильно за ним следить
    Гормоны
    От гормонального фона зависят наши настроение, сексуальность, аппетит, работа сердца и иммунной системы. В то же время мы не всегда понимаем, как именно работает наша эндокринная система и почему нам грустно или хочется сладкого. На вебинаре разберёмся, на что действительно влияют гормоны и что происходит с организмом при гормональных сбоях.
    Мифы о медицине
    Медицинское сообщество разоблачает инстаграм-врачей, но они продолжают консультировать. РАН признает гомеопатию лженаукой, но гомеопатические таблетки продают в аптеках. На вебинаре отделим мифы о медицине от реальности и научимся ориентироваться в море разнородной информации о здоровье.
    Психология питания
    Пищевые привычки тесно связаны с нашим психологическим состоянием. Шоколадка помогает справиться со стрессом, а салат, заказанный в ресторане вместо пиццы, придает уверенность в себе. На вебинаре выясним, почему переедание не всегда связано с отсутствием силы воли, что влияет на наше пищевое поведение и как его изменить.
    Психосоматика
    Случалось ли вам внезапно заболеть, когда вы устали и хотите пару дней посидеть дома? Так работает психосоматика: конфликты, которые мозг не может решить, он обрабатывает «обходным путём». Как понять, что идти нужно на приём к психологу, а не к врачу? И как не навредить себе?
    Эмоциональный интеллект
    Нам бывает непросто понимать свои эмоции и управлять ими, ставить себя на место других и правильно реагировать на чужие слова. За всё это отвечает эмоциональный интеллект, который в жизни не менее важен, чем высокий IQ. На вебинаре выясним, можно ли развивать эмоциональный интеллект, как с его помощью двигаться по карьерной лестнице и налаживать личные и рабочие отношения.
    Иммунитет
    Если задуматься, сколько вредоносных вирусов и бактерий попадает в наш организм каждый день, можно удивиться, почему мы до сих пор живы. Все благодаря главному защитнику человека — иммунитету. Но иногда он действует настолько активно, что становится врагом организма и может его убить. На вебинаре выясним, как работает иммунитет и какие функции он выполняет кроме защиты.
    Алексей Утин — главный врач клиники SMART CheckUp
    Ольга Деревянко — главный эндокринолог сети «Клиника Фомина»
    Вячеслав Дубынин- доктор биологических наук, профессор МГУ им. М.В. Ломоносова
    Татьяна Яковлева — практикующий психолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения
    Алёна Ванченко — психолог, куратор групп психологической поддержки
    Алексей Водовозов — автор блога «Смотровая Военврача», в прошлом — военный врач, подполковник медицинской службы запаса
    Код:
    https://online.synchronize.ru/health
     
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 авг 2020
    2. morrowokay
      morrowokay участвует.
      15 авг 2020
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 149р.
      15 авг 2020
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 авг 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 авг 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 149р.
      15 авг 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 авг 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 15.08.2020.
      13 авг 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.