Доступно

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки [Лаура Зильберштейн-Терч]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 19 сен 2021.

Цена: 399р.-44%
Взнос: 222р.
100%

Основной список: 9 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 19 сен 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки [Лаура Зильберштейн-Терч]

    cover1__w820 (1).jpg

    О товаре
    ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАЗВИТЬ САМОСОСТРАДНИЕ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!

    В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.

    Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом, — относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание — основная тема этой книги и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.

    Из этой книги вы узнаете:

    - как бережно относиться к своим чувствам;

    - как работать с трудными переживаниями и болью;

    - как перестать осуждать свое тело;

    - как договориться с внутренним критиком;

    - как стать лучшим другом самому себе;

    - как не идти на поводу у эмоций и сделать свою жизнь счастливой.

    Характеристики
    Автор:Лаура Зильберштейн-Терч
    Серия:Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
    Раздел:Популярная психология
    Издательский бренд:БОМБОРА
    Возрастное ограничение:16+
    Год издания:2021
    Количество страниц:192
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 2 ноя 2021
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      29 ноя 2022
    2. skladchik.com
      algetis хранитель.
      29 ноя 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      27 ноя 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      17 ноя 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      29 ноя 2022
    2. skladchik.com
      algetis хранитель.
      29 ноя 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      27 ноя 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      17 ноя 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.