Как быстро повысить самооценку [Наталья Михайловская, Александр Свияш]

"Как быстро повысить самооценку"
Тренинг с гарантией результата от известных авторов!
Н. Михайловская и А. Свияш. ​

Очень распространенная причина, почему люди находятся не там где хотят - это НИЗКАЯ самооценка! "Как Быстро и Навсегда Поднять Самооценку" - видеотренинг, основанный на авторской методике Александр Свияша - это пошаговая методика и ряд упражнений, которые помогут любому человеку построить уверенный образ себя, начать ценить себя. Этот видеотренинг рассчитан на людей, ищущих способ стать увереннее, быть достойными большего. Используя запись видеотренинга, вы в удобном для вас режиме сможете проделать все практические упражнения и скорректировать самооценку.

Информация о тренинге​

Очень распространенная причина, почему люди находятся не там где хотят - это НИЗКАЯ самооценка!

Чтобы в этом убедиться, достаточно внимательно прочитать комментарии участников нашего опроса по самооценке.

Спойлер

Татьяна 13.10.2012 в 17:09 написала:
Самооценка — это представление человека о себе, сформированное в детстве. Практически, это то, что внушили человеку в раннем детстве его родители или тот, кто его воспитывал. У меня низкая самооценка, которая очень мешает мне жить, но все попытки ее повысить кончаются почти ничем.

Я понимаю прекрасно, что я «божественное создание, достойное всего самого лучшего». Но это все в голове, это от ума, а в поведении отражается то, что живет на самом деле где-то глубоко внутри. Что с того, что я понимаю, что по своему уму, интеллекту и эрудиции я вполне могла бы быть и женой министра, если я, будучи женой пьющего работяги, при одной мысли, что мне придется общаться с мужчиной более высокого статуса, сразу теряюсь, начинаю паниковать…

В голове: да, я достойна! На уровне эмоций: да куда тебе, сиди уж, где сидишь! И голова, между прочим, сразу подсовывает кучу «отмазок» типа «этот мужчина дан мне для того, чтобы я проходила определенные жизненные уроки…» Я и на тренинги ходила, и много всякой литературы читала и сама разные упражнения делала… Но то, что живет у меня внутри, оно мной и руководит…


Искренне. Не правда ли? А последняя фраза «..то, что живет у меня внутри, оно мной и руководит…»? Сколько раз у вас в жизни были ситуации, когда вы могли произнести эти слова?

Вот еще одна история из жизни.

У Людмилы с самооценкой отношения сложились немного другие, но от этого не менее драматичные. Читайте ниже.


Людмила 13.10.2012 в 23:27 написала:
Самооценка — это отношение к себе. Если больше себя критикуешь, чем хвалишь, значит не очень себя любишь. У меня самооценка занижена. Ловлю себя на том, что завишу от мнения других.

Стараюсь не показывать, что меня задевают критические замечания других людей. Но внутри долго «провожу разбор полетов». Хочу нравиться. Хочу получать подтверждение, что я замечательная и все делаю правильно и хорошо. Убеждаю себя, что я хороша такая какая я есть. Но хотела бы самооценку повысить. Вспоминаю, как в студенческие годы, была уверена, что все смогу и действительно многое могла. Хочу вернуть то ощущение полета, ощущение, что у тебя все получается, и получается замечательно, стоит только пожелать. Помогите мне в этом.

Читаешь эти комментарии, и просто мурашки по телу. А вы хотите испытывать ощущение полета? Ощущение, что вы все сможете, что у вас «все получается, и получается замечательно, стоит только пожелать»?

Да, вот как сильно может испортить жизнь заниженная самооценка. Иногда может казаться, что выхода нет. Но, это не так.

О том, что низкая самооценка и неуверенность в себе - родом из детства, написали более половины участников опроса.

Чтобы победить врага, надо знать его в лицо

Для начала надо знать и понимать, как формируется заниженная самооценка. Тогда можно будет узнать, как ее повысить.
В детстве родители очень часто говорят своим детям:

• • - Ты должен(на) учиться на одни пятерки!
  • - Ошибок допускать нельзя, а то будет двойка, ты никуда не поступишь и будешь дворником работать!
  • - Посмотри на себя, в кого ты уродилась?
  • - Веди себя хорошо, кричать нельзя!
  • - Хорошие девочки себя так не ведут...
  • - Тебе ничего нельзя поручать - ты все испортишь!
  • - Разве так делают? Тебе бесполезно что-то объяснять!
  • - Слушайся родителей и тогда может купим тебе игрушку!
  • - Любовь нужно заслужить!
  • - Ты должен(на) быть сильным, слабак!
  • - Будешь хорошо учиться, много работать и только тогда сможешь стать богатым!
  • - Слушайся старших!
  • - Так делать нельзя!

и т.п. и т.д.

Вы наверняка много раз слышали эти слова, и конечно с самыми лучшими намерениями эти слова произносили.
-Конечно, а как же иначе! - скажете вы.
Родители так говорят конечно же не со зла. Они искренне хотят, чтобы их ребенок жил лучше, чем они. Каждый родитель желает своему ребенку только счастья.
Скорее всего, родителей так же воспитывали и их родители, но от знания этого факта, проблема не решится.

Низкая самооценка заставляет человека впадать во всевозможные зависимости, например — в эмоциональную — от другого человека. Потому что человеку с низкой самооценкой кажется, что его жизнь может наполнить, придать ей смысл — только кто-то извне. На самого себя он не надеется.

Низкая самооценка порождает одиночество, т.к. человек не верит, что может быть интересен кому-либо просто как личность. Тогда он начинает стараться услужить, «заработать» интерес окружающих, не беря у них взамен то, что они могут дать. Но при этом человек с низкой самооценкой придумывает себе картинку — что он может получить от того, кому услуживает.

И впадает в депрессию, когда не получает того, что себе нафантазировал.

Человек с низкой самооценкой не доверяет жизни. Не верит, что для него все может сложиться наилучшим образом.

Если подвести итог, то это самая заниженная самооценка является одним из главных преград к нашим целям:

- выйти замуж за любимого, а не за того, кто подвернется
- устроиться на хорошую высокооплачиваемую работу, а не туда где было место
- купить автомобиль своей мечты, а не тот, на который хватило денег
- общаться с интересными и умными людьми
- жить в доме, о котором мечтали
- одеваться так, как хочет душа, а не общество
- отдыхать, где захочется, а не там где скидки или горящие путевки
- жить яркой, полной и интересной жизнью, а не так, как принято

Действенный метод

- А. Свияш разработал действительно работающий метод, с помощью которого можно повысить свою самооценку раз и навсегда. Стать уверенным в себе человеком и жить ярко и интересно.
- Тренинг основан на методике, которая позволяет навсегда убрать внутренние блоки и негативные программы, которые и создают те эмоции и переживания, которые описанные выше.
- Это метод был разработан Александром Григорьевичем и является уникальным в своем роде. О его действенности и о тех результатах, которые он дает, вы можете почитать на сайте нашего магазина в разделе “Тренинги”.

Кто поведет Вас по этому пути?

Тренинг ведет один из ведущих тренеров Центра - Наталия Михайловская.
Наталия Михайловская уже много лет директор нашего украинского филиала - Центра Позитив Плюс. Наталья ведет программы Центра «Разумный путь» на Украине, в России и по всему миру.
Кроме того, она сертифицированный тренер, консультант. Член Украинского Союза Психотерапевтов, Европейской Ассоциации Психотерапии, Международной Ассоциации профессионалов развития личности.
Образование высшее экономическое и психологическое.
Автор тренингов: «Алхимия Женщины», «Искусство принятия», «Королева энергий», «Вселенная Женщины». Индивидуальное консультирование.
География тренингов и консультаций – Киев, Москва, Донецк, Николаев, Запорожье, Кишинев, Днепропетровск, Одесса, Севастополь, Нью-Йорк, Мельбурн, Кливленд.
Автор публикаций в журнале « Колесо жизни», «Фокус», «Мир семьи», «Твое здоровье», газете «Факты», «Экспресс», участник ТВ программ и ток-шоу «Линия конфликта», «Весь тиждень».

Что представляет из себя тренинг?

Спойлер

«Как быстро повысить самооценку» - это видеозапись более чем трехчасового тренинга, в ходе которого тренер дает участникам тренинга задания, они их выполняют и делятся полученными результатами.
Вам нужно будет вместе с участниками пройти этот тренинг. Конечно, не за 3 часа, а за месяц-полтора.
Почему так долго? Потому, что на тренинге тренер показывает, как нужно правильно работать на том или ином шаге. А вся ваша глубинная работа по избавлению от эмоциональных блоков и смене убеждений потребует не менее 30-50 часов работы. Это зависит от того, сколько эмоциональной грязи (эмоциональных блоков) вы накопили в себе к нынешнему дню.
И тогда управлять вашей жизнью будете вы сами, а не Некто и не те дурацкие программы поведения, которые загрузили в вас родители, знакомые, социум, или вы получили их в ходе личного опыта.
Они навсегда уйдут от вас.
Скорее всего, в конце работы с тренингом вы ощутите огромный подъем сил и состояние необусловленной радости от того, что вы живете в таком прекрасном мире. Прекрасный человек в прекрасном мире.
Не верите? Это говорит не ваша прекрасная душа, а тот самый гнусный Некто. Давайте вы навсегда избавитесь от него.
Чтобы вам было легче проходить тренинг, вы получаете Рабочую тетрадь к тренингу, в которую будете записывать результаты вашей работы.
Тетрадь входит в состав материалов тренинга (в электронном виде в текстовом формате). В ней вы будете записывать результаты вашей работы.

Что Вы получите в результате прохождения?
- Вы перестанете бороться с собой. Угождать всем. Зависеть от одобрения окружающих. Научитесь любить себя.
- У вас повысится энергетика – освобождение от эмоциональных блоков позволит вашему телу раскрыться и почувствовать себя молодым и здоровым.
- Вы выйдете из тяготящих вас отношений дома или на работе. Вы станете самодостаточным человеком, которому может быть интересно мнение о нем окружающих людей.
Но он никогда не станет ломать себя, чтобы кому-то понравиться. Он любит и уважает себя И позволяет окружающим людям думать о нем то, что они пожелают.
- Скорее всего, сами собой решатся те проблемы, которые давили на вас многие годы. Возможно, вы разорвете дано тяготящие вас отношения. Или наоборот, они очистятся от грязи и засверкают новыми гранями – так бывает.
- Возможно, вы наконец-то решитесь найти себе новую работу или новый бизнес. Если вы давно мечтали об этом, но не могли себе это позволить, то теперь перед вами откроются все питии, и вы смело выберете тот, который вам представится как самый правильный.
- Возможно, вы позволите себе такие поступки, о которых давно мечтали – пойти и потребовать себе повышения зарплаты. Или покрасить волосы в яркий цвет. Или купить себе модную и яркую одежду. Или что-то еще, что наполнить вашу душу радостью от вашей смелости и внутренней свободы.
- И, наконец, вы получите инструмент для внутренних изменений, которым сможете воспользоваться в будущем, когда у вас возникнет очередная сложность.

Стоимость тренинга 2900 руб.

Скрытая ссылка