Как быстро победить депрессию, усталость и стрессы

Смотрела материал 3 дня по часу в день.
Материал напомнил о некоторых важных принципах, о которых периодически забываешь.
Техники рабочие, модной воды в материале нет, все серьезно, не растянуто. Автор для меня - давно известный авторитет, для которого качество информации и польза - главное, вранье исключено, т.к. он уважает слушателя. Это тот автор, от которого можно узнать на самом деле "тайные" и рабочие моменты.
В подаче немного не хватает легкости,... многие знания преумножают печаль?

Спасибо автору и оргу!
Слушаю, очень нравится, автор харизматичный, излагает материал в цепляющей манере, а не нудит как большинство, даже уже не жалею, что не удается ускорить темп воспроизведения видео.
Методики простые и интересные, их легко применять.