Йога нидра и основы медитации (online) [Вадим Попов]

Йога нидра и основы медитации (online) [Вадим Попов]

Материал будет в защищенном виде, сливалы проходим мимо

Дата проведения: 19 января - 18 февраля

Курс даст вам возможность стабилизировать нервную систему, расширить своё мироощущение, повысить уровень осознанности в жизни, включить медитативную техники в свою повседневную практику и жизнь.

После прохождения курса вы научитесь:

1 ОТЛИЧАТЬ два состояния нашего существа (сознание и подсознание) и работать с ними

2 НАХОДИТЬ в себе состояние НАБЛЮДАТЕЛЯ

3 РАБОТАТЬ с вниманием и концентрацией

4 КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ несколькими способами

5 ПРИХОДИТЬ в состояние спокойствия и собранности в любое время

6 ПРОРАБАТЫВАТЬ различные эмоциональные состояния

7 ОСВОИТЬ работу с подсознанием и создавать ту реальность, о которой ты мечтаешь!

8 ПРИВНЕСТИ медитацию в свою жизнь

9 ОСОЗНАТЬ всю силу своих возможностей

Спойлер: Подробное описание

Содержание практики

Один из ключевых объектов это курса — органы восприятия и область головы, что отсутствует в других вариантах йога-нидры.
Вадимом Поповым подсмотрено - современному человеку сложно переключить внимание на пространство внутри головы, но если у нас появляются, соответствующие ключи для этого, то потом легко подключается все тело.

В обычной практике йога-нидры начинают с длинных периферических нервов рук и ног. Но энергия и информация движется по ним гораздо дольше.
Активация внимания на этой части нервной системы в целом, позволяет переключать внимание от внешних объектов к внутренним ощущениям в теле.
В йоге это называется ПРАТЬЯХАРА

Для понимания скрытых функций автономной нервной деятельности мы будем концентрировать внимание на взаимосвязи между органами восприятия, внутренними органами-«хранилищами» и органами, которые выполняют транспортную функцию.


Медитация и Йога Нидра: системы по осознанию своего тела, его функций

с помощью данных практик мы приблизимся к некоему пограничному СОСТОЯНИЮ, которое позволяет выстроить МОСТ МЕЖДУ МИРАМИ – физическим и метафизическим, телом и психическим пространством.
Через РЕАЛЬНЫЕ ощущения присутствия в теле, в конкретных органах и системах, мы учимся настраиваться на соответствующие им и данному моменту - состояния, которые в дальнейшем интегрируются в искомое в йоге состояние - НАБЛЮДАТЕЛЬ.

УНИКАЛЬНАЯ АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ВАДИМА ПОПОВА

дает ПРОЧУВСТВОВАТЬ, что практики из самых разных культур — это Единая Универсальная Система Самопознания

На курсе мы разберем сложные санскритские термины из философии йоги простым способом, через огромное количество практик исследования своего тела и психики.
Научные сложные понятия и принципы (такие как: резонанс, транслирование, поляризация, пульсация) мы рассмотрим на практике работы внимания и тела.

Ведущий курса - Вадим Попов

Автор современного метода освоения йоги "YogaFlow System", а также системы, направленной на укрепление мышечно-фасциальных комплексов – "Радужная гимнастика (с)". Преподаватель йоги с 20-летним стажем.

Как будет построен курс?

• 10 уроков (вебинаров) по 2-2.5 часа с разными темами два раза в неделю: Вт 18:30 (мск) И Чт 18:30 (мск)
• Дополнительно будет закрытый чат для обратной связи
• Также Вам будут доступны дополнительные видео материалы для изучения

На занятиях будут разобраны практические методы, которые каждый может применять в своей жизни и на занятиях

Стоимость курса 6500 руб

Продающая страница: Скрытая ссылка