Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]

15 мар 2023

#1

Топикстартер Член клуба

Йога для укрепления мышц спины и живота
Елена Лукке

Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете живот.

Скрытая ссылка

Похожие складчины

Доступно - Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника [FitSpoКлуб] [Елена Лукке]

Доступно - Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника [Елена Лукке]

Доступно - Пилатес-йога для улучшения осанки, легкости в спине и свободного дыхания [Елена Лукке]

Доступно - Йога для улучшения работы пищеварительной системы [FitSpoКлуб] [Елена Лукке]

Открыто - Йога для восстановления здоровья спины [Елена Шалак]

Последнее редактирование модератором: 2 апр 2023

2 пользователям это понравилось.
Последние события
1. soba4nitsa оставил отзыв "Ужасно".
  20 ноя 2023
2. Складчина доступна.
  2 апр 2023
3. Verdandi участвует.
  2 апр 2023
4. Взнос составляет 150р.
  1 апр 2023
Последние важные события
1. Складчина доступна.
  2 апр 2023
2. Взнос составляет 150р.
  1 апр 2023
3. Складчина активна.
  1 апр 2023
4. Сбор взносов начинается 01.04.2023.
  29 мар 2023
Отзывы участников

1/5,
- soba4nitsa
  
  1/5,
  
  Очень не удобный способ скачивания. Не у всех есть возможность и время регистрированься на сторонних сайтах. В итоге за почти полную стоимость продукта получаем лишний геморрой.
  
  20 ноя 2023

Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]

Отзывы участников