Я себя вижу! [Тариф Базовый] [Александра Алексеева]

Складчина: Я себя вижу! [Тариф Базовый] [Александра Алексеева]

Как научиться распознавать свои потребности от базовых до сложных и удовлетворять их наилучшим для себя образом

Качество нашей жизни в огромной степени определяется тем, насколько мы умеем слышать запросы собственного организма и психики.
И отличать то, в чем мы реально нуждаемся для сохранения физического здоровья, ментального и психического благополучия, для нашего процветания в жизни от ложных, навязанных семьей, обществом, рекламой желаний.

В каждый период времени потребности нашего организма меняются и если мы вовремя не умеем отслеживать эти изменения, мы рискуем недодать себе то, без чего наше дальнейшее развитие и благополучие невозможно.
Очень часто мы не можем зарабатывать, иметь здоровые счастливые отношения, рожать детей, реализовываться в профессии, быть счастливыми, потому что не видим свои истинные потребности, подменяя их вроде бы правильными, но по факту ложными установками о том, как надо.
Чем больше мы способны увидеть и распознать собственные потребности, тем в большей степени мы распознаем потребности других людей и умеем их удовлетворять.

Что такое базовые и психические потребности, через какие сигналы от организма, через какое поведение они выявляются, как научиться чувствовать и видеть их.
Как связаны телесные и психические потребности, как мы удовлетворяем психические потребности через телесные, в каких случаях это работает, а в каких нет.
Конфликты потребностей, что это такое, и к чему они приводят в нашей жизни.
Причины развития и способы устранения зависимого поведения как следствия неудовлетворения истинных потребностей.
Как устранить зависимое поведение, которое уже сформировалось: учимся избавляться от шопоголизма, заедания, алкогольной зависимости и прочих.
Как навязанные извне потребности уводят нас от осознания и удовлетворения истинных. Учимся отличать свои потребности и чужие, которые воспринимаются, как свои.
Выявление и устранение механизма “не достигаю своих целей, потому что не вижу свои истинные потребности”.
Потребности, которые мы не осознаем из-за отсутствия опыта. Как это устранять.
Построение иерархии потребностей от базовых до высших.
Механизм распознавания истинных потребностей других людей.

Что будет после прохождения программы:

• Вы научитесь лучше распознавать сигналы собственного организма и психики и понимать их значение.
• Вы научитесь видеть конфликты потребностей и решать их.
• Вы научитесь видеть истинные причины своего зависимого поведения и устранять его.
• Вы научитесь распознавать более сложные, психические потребности.
• Вы поймете, что такое ложная потребность и как она уводит вас от достижения ваших целей.
• Вы научитесь лучше понимать других людей.

Кому подойдет эта программа:

• Тем, кто хочет наладить чувствительность и контакт с собственным организмом.
• Тем, кто постоянно чувствует неудовлетворенность в одной или нескольких сферах жизни
• Тем, кто понимает, что его действия расходятся с его планами и желаниями.
• Тем, кто не может реализовать себя в полной мере.
• Тем, кто ощущает, что делает в жизни не то, не так, не с теми.
• Тем, кто не может распознать собственные потребности разного уровня.
• Тем, кто страдает
• от зависимого поведения (шопоголизм, заедание, алкогольная зависимость и так далее).
• Тем, кто хочет лучше понимать истинные потребности других людей.

Тариф Базовый
Самостоятельное изучение материала
Модули открываются каждые семь дней
Два прямых эфира, на которых Александра Алексеева ответит на ваши вопросы
Разбор фильма по теме курса
Старт 27 июня

Цена: 19980 руб.
Скрытая ссылка