Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой [Гед Дженкинс-Омар] [Повтор]

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Гед Дженкинс-Омар



Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно.
Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга – для вас!

Цена: 449 руб. - 25% = 336 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка

Повтор
https://v21.skladchik.org/threads/ehksmo-bombora-ast-sbornik-aprel-2022-povtor.365559/
https://v21.skladchik.org/threads/e...lskie-reshenija-sbornik-dekabr-7-2023.426796/