Я и мои границы [Ирина Мирошниченко]

После того ,как соседка опять перелезла через забор и стала требовать памперсы для своего сына, а я ей в ответ на этот веселый выпад ничего не сказала( хотя внутри было буйство эмоций, хотелось ее выкинуть с участка ахаха), тк это моя территория и без спроса заходить ко мне нельзя, но я тихо промолчала и улыбалась, и все ей отдала, что она запросила (хотя внутри не хотела) ,поняла что надо посмотреть послушать что-то про личные границы, как то они после родов сильно покачнулись !
.
Пошла смотреть на складчик и сразу попалось публичная консультация Ирины Мирошниченко, знаю этого психолога по великолепным кинотренингам ! спасибо оргу за удобную выкладку (без скачки и распаковки архива, а сразу в виде звуковой дорожки, общее время 3 часа),очень удобно!

интересные моменты из первых 30 минут аудио про личные границы:

1)мы сами провоцируем окружающих, чтобы они нас притесняли
2)ситуации с границами возникают, когда мы сами нарушаем границы других людей и у нас у самих нет границ (и то правда, мама в детстве всегда нарушала мои границы, а я переходила потом незаметно и границы чужих людей, а потом удивляюсь, почему соседи как зомби лезут через забор)
3)откровенность это нарушение границ другого
4)нужно создавать свои ценности и говорить о них людям

В онлайн консультации Ирина также рассказала секрет формулы ,как лояльно отказывать человеку ,чтобы мы сами не думали не винили себя, что мы жесткие ,и при этом оппонент не обиделся и не затаил вселенскую месть)
И также секрет айкидо)