Открыто

Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать [Ольга Бочкова]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 15 дек 2024.

Цена: 303р.
Взнос: 303р.

Основной список: 1 участников

  1. 15 дек 2024
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать [Ольга Бочкова]

    0193c933-ab26-74a1-bd37-3c74e3b22c66.jpg

    Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих.

    Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, — ты имеешь право сказать «нет». Ольга Бочкова — семейный психолог, игровой терапевт, педагог — объяснит, что в большинстве случаев у тебя есть выбор. Ты сам решаешь, что для тебя приемлемо, а что нет.
    Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».

    Прочитав книгу, ты поймешь, что «нет» — один из способов:
    - обозначить и защитить свои личные границы;
    - укрепить отношения с собой и другими;
    - сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее;
    - почувствовать уверенность и силу.

    Форматы: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi
    Цена: 303 р.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 28 фев 2025
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      9 мар 2025
    2. Пупс
      Пупс не участвует.
      8 мар 2025
    3. makov svet
      makov svet участвует.
      8 мар 2025
    4. Hope-777
      Hope-777 не участвует.
      7 мар 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      9 мар 2025
    2. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 09.03.2025.
      7 мар 2025
    3. skladchik.com
      Цена составляет 303р.
      3 мар 2025
    4. skladchik.com
      Назначен организатор.
      15 дек 2024