Избавьтесь от зависимости от мучного за 21 день [Сила Воли] [Ляйсан Утяшева]

​

Избавьтесь от зависимости от мучного за 21 день
ОНЛАЙН-МАРАФОН c 1 ноября
​

Почему вам нужно избавиться от тяги к булочкам и пирожкам прямо сейчас?​

Изделия из муки первого и высшего сорта (как раз самые вкусные) вредны:

• лишний вес;
• целлюлит;
• плохая кожа на лице;
• проблемы с желудком;
• упадок сил.

Потому что содержат глютен...
Глютен — белок (точнее смесь множества различных белков), который содержится в зернах некоторых растительных культур. Именно благодаря глютену мука, смешанная с водой, превращается в упругую клейкую массу.
Глютен повышает проницаемость стенок кишечника. А это означает, что определенная доля продуктов гниения и брожения из кишечника поступает в кровь. И мы боремся со своими же продуктами жизнедеятельности — расходуя свою энергию и снижая иммунитет.
Кстати, если ребенок утром съел булочку, то витамины, полученные в течение дня усваиваются их организмами на 90% хуже. У взрослых то же самое, но в меньшей степени. Съеденная булочка ухудшает работу желудка.

Как безболезненно отказаться от выпечки?​

Через наши онлайн-курсы по созданию стройной фигуры и программы питания прошли более 4 500 человек.
Единственный правильный подход к отказу от вредных продуктов — это постепенное изменение привычек. Без жестких ограничений.
Именно поэтому на курсе у нас все будет плавно. По чуть-чуть, но регулярно. Это залог успеха.
Если вы пробовали садиться на диету, то вы знаете, что это ненадолго. Потом вы ищете новую диету. Потом еще одну.
Волшебных таблеток нет!
Но есть простые решения. Четкие алгоритмы. И мы проведем вас через них за ручку.

Что, теперь вообще не есть хлеб?​

Чаще всего употребление хлеба обусловлено ни чем иным как привычкой. Если Зачем она вам? Она делает вашу жизнь лучше и качественнее?
Конечно, без хлеба вы обойтись не можете (=не хотите), то покупайте более качественный и полезный хлеб (цельнозерновой, из пророщенных зерен, без дрожжей на закваске и проч.).
Мы расскажем, как и на что заменить те продукты, от которых вы отказались. Ведь мы все хотим есть вкусности! Так давайте будем их есть. Но правильные.

Как построен онлайн-курс​

В течение 21 дня мы будем давать вам простые задания и необходимую теорию. Все, что вам нужно — это просто следовать нашим простым рекомендациям.
В конце каждого дня, вам нужно будет заполнять небольшой отчет. Это повысит вашу осознанность и будет мотивировать на достижение результата.
Главная задача — дойти до конца. И посмотреть на результат.

Что вы получите в результате​

Мы предлагаем вам провести вместе с нами этот трехнедельный эксперимент просто ради интереса. Его результаты вас поразят:

• Улучшится пищеварение.
• Кожа станет более гладкой и свежей.
• Получите приток энергии и улучшение настроения.
• Поднимется самооценка.
• А у кого-то даже снизится вес!

Продажник: silavoli24.ru/muka_2

Автор: Проект "Cила Вoли" и Ляйсан Утяшева