Интуитивное питание, курс

Жиры жизненно необходимы организму. Без жиров никак. А сладкое и мучное это недостаток энергии в организме, гипоксия, тяга на быстрые углеводы. Так что паразиты не причем тут.

 

Я и не говорю, что нужно исключать жиры. Следует обратить внимание, если вдруг появилась тяга к вредной пище, то одной из множества причин могут быть паразиты, так же как и недостаток энергии и прочее. Нужно выяснять причины.
Интуитивное питание подходит далеко не всем, есть множество негативных отзывов на ИП: люди с лишним весом и расстройством пищевого поведения "прислушивались к себе" и в итоге набирали ещё больший вес. Но кто-то так питается всю жизнь и очень доволен.

 

У меня была тяга на "вредную" пищу. Постоянно тянуло на сладкое. Тоже и на паразитов думал. Потом просто включил жиры и белки. И тяга к сладкому таинственным образом исчезла.

Интуитивное питание хорошая вещь. Но, согласен, при разумном применении. Сначала нужно покрыть норму белков, жиров, обеспечить оптимум калорий, набор всех витаминов. Вот со всеми этими условиями и питаться интуитивно.

Либо этому приучать с детства и с широким полноценным ничем не ограниченным набором продуктов. Со сладким и жирным в том числе. Тогда, возможно, тоже норм.