Открыто

Интимная жизнь без боли. Как восстановиться после родов [Галина Кармацкая] [Повтор]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Ulchik99, 26 май 2024.

Цена: 399р.
Взнос: 399р.

Основной список: 2 участников

  1. 26 май 2024
    #1
    Ulchik99
    Ulchik99 ЧКЧлен клуба

    Складчина: Интимная жизнь без боли. Как восстановиться после родов [Галина Кармацкая] [Повтор]

    hFwn8JwoEu8.jpg

    Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!
    Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.

    Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
    Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
    Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!

    Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
    Цена: 399
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 5 дек 2024
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. DulceLacrima
      DulceLacrima не участвует.
      19 дек 2024
    2. DulceLacrima
      DulceLacrima участвует.
      19 дек 2024
    3. DulceLacrima
      DulceLacrima не участвует.
      18 дек 2024
    4. DulceLacrima
      DulceLacrima участвует.
      18 дек 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      8 дек 2024
    2. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 08.12.2024.
      5 дек 2024
    3. skladchik.com
      Цена составляет 399р.
      5 дек 2024
    4. skladchik.com
      Назначен организатор.
      5 дек 2024