Доступно

Интенсив для женщин: Дыши. Как с помощью дыхания продлить свою молодость. снимать стресс, убирать отёки и боль [Лёля Савостина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 27 окт 2022.

Цена: 3900р.-93%
Взнос: 256р.
100%

Основной список: 38 участников

Резервный список: 4 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 27 окт 2022
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Интенсив для женщин:
    Дыши. Как с помощью дыхания продлить свою молодость. снимать стресс, убирать отёки и боль


    Лёля Савостина
    Автору 59 лет

    Screenshot 2022-10-27 at 11-30-50 Lelyasavosina at Taplink.png

    Приглашаю вас присоединиться к моему интенсиву, чтобы улучшить качество дыхания, работу кишечника,

    забыть о стрессе и плохом сне,
    убрать головную боль, второй подбородок и подтянуть живот, вернуть своему телу первоначальные контуры и избавиться от целлюлита.
    Избавиться от отеков, боли в спине, уменьшить варикоз.

    Интенсив для вас, если
    • ✔️у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить
      ✔️ вы испытываете стресс, тревогу и не можете с этим справиться
      ✔️у вас бывают отеки, есть целлюлит, полные руки и ноги
      ✔️у вас есть боли в спине, особенно после долгих пеших прогулок или тренировок
      ✔️у вас нарушен режим сна
      ✔️в течении дня вы долго сидите или находитесь в статичном положении тела
      ✔️вы перенесли Covid


      Он поможет вам, если
      ✔️у вас есть сутулость, сильный прогиб в пояснице,
      ✔️у вас сколиоз,
      ✔️есть второй подбородок, кожа на лице потеряла упругость, стала тусклой
      ✔️у вас диастаз, варикоз
      ✔️если вы хотите получить готовые способы поддержания здоровья и молодости, которые сможете применять для себя и своих близких всю жизнь

      1 ДЕНЬ
      • • САМОДИАГНОСТИКА дыхания на определение подвижности грудной клетки, типа дыхания, уровня подготовки к физической нагрузке
        • САМОДИАГНОСТИКА отеков (живота, конечностей)
        • Комплекс «Подготовка тела к дыханию»
        • Ножные ванночки

      • 5 ДЕНЬ
      • • Очищение носовых пазух
        • Упражнения «Увеличение подвижности грудной клетки и уменьшение асимметрии»
        • Висцеральный самомассаж
        • «Дыхательные упражнения для уменьшения живота»

      • 3 ДЕНЬ

        • Упражнения для стоп, мышц тазовой диафрагмы и грудной.
        • Упражнения для улучшения состояния шеи и уменьшения второго подбородка
        • Магниевая ванна или контрастный душ

      • 4 ДЕНЬ
        • МФР для уменьшения целлюлита
        • Лимфодренажные упражнения для выравнивания силуэта и уменьшения целлюлита
        • МФР для улучшения качества сна

      • 5 ДЕНЬ
        • Звуковые упражнения с дыханием
        • Упражнения для профилактики ОРВИ и послековидного восстановления

      • 6 ДЕНЬ
        • Повторная самодиагностика
        • «Дыхательные упражнения для уменьшения живота»
        • Упражнения для улучшения состояния шеи и уменьшения второго подбородка


      • 7 ДЕНЬ
        • Буккальный массаж для уменьшения отеков на лице
        • Лимфодренажные упражнения для выравнивания силуэта и уменьшения целлюлита
        • Подведение итогов интенсива
    Цена 3900 руб
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 ноя 2022
    2. Тата03
      Тата03 участвует.
      12 ноя 2022
    3. Nata_Koroleva
      Nata_Koroleva участвует.
      11 ноя 2022
    4. юрий59
      юрий59 участвует.
      10 ноя 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 ноя 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 128р.
      7 ноя 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      7 ноя 2022
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 07.11.2022.
      5 ноя 2022
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.