Инструменты управления гневом, которые работают - двухэтапный протокол [Даниэль Леви]

Складчина: Инструменты управления гневом, которые работают - двухэтапный протокол [Даниэль Леви]

(Anger Management Tools that Work - The Two-Step Protocol)
Инструменты и методы, которые работают! Когнитивная терапия, позитивная психология и многое другое для преодоления гнева, беспокойства и страха!
Рейтинг: 5,0 из 55,0 (2 оценок)
Студентов: 7
Авторы: Daniel Levi
Последнее обновление: 9/2021
Английский
Английский [авто]
Видео с переводом
Чему вы научитесь

• Инструменты и техники для борьбы с гневом и разочарованием, которые работают!
• Эффективная система инструментов под названием «Двухэтапный протокол» для интенсивных эмоциональных реакций.
• Как преодолеть сильное разочарование и расстроенные чувства и реакции
• Как изменить свои мысли, чтобы изменить свое самочувствие
• Как успокоить тело до глубокого расслабления
• Как достичь ясности ума после гневной реакции

Требования

• Искреннее желание заняться чем-то отличным от реакции автопилота!
• Готовность заниматься 7 минут в день!

Описание
Цель этого курса - предоставить высокоэффективный и действенный набор инструментов, помогающих справиться со сверхсильными эмоциями - то есть экстремальными уровнями «активации». Этот курс предоставляет понятные и увлекательные видеоролики с очень практическими приемами, которые вы можете сразу же использовать, чтобы уменьшить интенсивность своих чувств.

На этом семинаре вы познакомитесь с действенными подходами и методами борьбы со сверхсильными эмоциями. В этом курсе мы разделим эмоции на три категории по 10-балльной шкале через три уровня эмоциональной интенсивности. Вы узнаете, какие инструменты работают на каждом уровне. Я исследовал целостный мир и за его пределами и нашел методы, которые часто работают для большинства людей большую часть времени.

Возможно, вы испробовали множество техник, чтобы победить эти эмоции, от ведения дневника до терапии, от йоги до лекарств, и, возможно, все это не сработало. Возможны многие причины. Однако возможно, что вы работаете с неправильными инструментами. Не бойтесь, этот курс здесь !!!! Этот курс предоставит вам клинически подтвержденные и проверенные на практике инструменты и методы.

Когда использовать этот инструмент? Когда использовать этот инструмент? Задача этого курса - предоставить «молоток для гвоздя и отвертку для шурупа». Отвертка долго забивает гвоздь. Поэтому внимательность (которую мы любим и учим в этом курсе) как инструмент сильного гнева или паники, на самом деле мало что дает. Например, внимательность отлично подходит для второго уровня интенсивности. Мы расскажем вам, когда и как использовать 13 инструментов, изучаемых в этом курсе.

Здесь, в Центре интегративного консультирования в Скоттсдейле, штат Аризона, наша миссия - предоставить инструменты, методы, методы лечения, тренинги и семинары с новым стандартом ухода - интегративной моделью, которая включает физиологию, познание и духовность в процесс оценки и лечения. Этот курс Udemy представляет собой самостоятельную версию некоторых инструментов и протоколов, которым мы обучаем в нашей клинике. Это не замена терапевтическим и консультационным услугам, а скорее вспомогательная и дополнительная.

Этот курс представляет собой очень эффективный протокол, но он не для всех. Иногда гнев и паника требуют гораздо более активного процесса. Если вы обнаружите, что этого курса недостаточно для вашей ситуации, обратитесь сегодня к специалисту по психическому здоровью в вашем регионе. Спасибо, что присоединились к нам! Много благословений!


-Даниэль Леви, клинический директор LCPC Центра интегративного консультирования (ваш курс - изобретатель и инструктор!)

Для кого этот курс:

• Люди, борющиеся с проблемами управления гневом
• Люди, у которых сильная реакция на срабатывание
• Люди, которым нужны инструменты, которые работают для большинства людей большую часть времени!

Дэниел Леви LCPC "Тренер хорошего настроения"

• 4,6 рейтинг
• 5 отзывов
• 662 студентов
• 2 курса

Даниэль Леви, LCPC, является лицензированным клиническим профессиональным консультантом для отдельных лиц, пар и семей. Он является генеральным директором и владельцем Центров интегративного консультирования в Скоки, штат Иллинойс, и Скоттсдейле, штат Аризона.

За годы учебы и путешествий по Индии, Таиланду и Израилю Дэниел сосредоточил свою клиническую работу на интегративной психотерапии. Он сочетает в себе элементы когнитивной терапии, схемотерапии, консультирования на основе веры, тренировки осознанности, коучинга и духовности. Лечебный подход Дэниела к терапии объединяет познание, физиологию и духовность. Дэниел любит помогать людям найти путь от страданий к безмятежности.

Даниэль основал Центры интегративного консультирования в 2018 году, чтобы предложить местному сообществу и за его пределами высококачественное место для эффективного и новаторского лечения эмоциональных и поведенческих проблем. Место, где клиенты могут получить когнитивную терапию, сочетающую в себе лучшие холистические и альтернативные методы и подходы.

Образование

Гарвардский университет, бакалавр мировой религии, психологии, антропологии

Северо-Западный университет, продолжение исследований в области психологии

Северо-восточный университет Иллинойса, магистр консультирования по вопросам сообщества

производственная практика

Центр холистической медицины

Упражняться

Когнитивная терапия, схемотерапия

Вероисповедная психотерапия, практик 2 уровня

Консультации для подростков и взрослых

Осознанность и обучение медитации

Лайф-коучинг и коучинг по здоровью

Боевые искусства разума и терапия на дикой природе

Мужская работа, парная и семейная терапия


Скрытая ссылка