Инструктор по йоге [Константин Харьковский, Михаил Нахумов]

Складчина: Инструктор по йоге [Константин Харьковский, Михаил Нахумов]

Что вас ждет на обучении

• 500 часов теории и практики йоги
• Научный и системный подход
• 3 модуля и более 15 предметов
• Введение в йога-терапию
• Международная сертификация

Длительность каждого курса — 500 часов

• Теория и практика йоги. Лекции и мастер‑классы по программе курса
• Ведение дневника практики
• Выполнение шаткарм
• Изучение методических видео‑ и аудиоматериалов
• Обратная связь с преподавателями‑кураторами
• Прямые эфиры, обсуждения вопросов с кураторами
• Изучение литературы по списку
• Изучение и отработку базовых асан, виньяс, мудр и крий хатха‑йоги
• Практику пранаямы и медитации (самьямы)
• Ежедневная 1,5-2 часовая самостоятельная практика

Результаты обучения

• Знание принципов организации процесса преподавания йоги
• Профессиональные знания и навыки для личной практики и ведения занятий в группах
• Возможность работать онлайн или оффлайн в любом месте в мире, строить удобный для себя график
• Отстройка регулярной и правильной личной практики
• Умение детально отстраивать, упрощать и усложнять асaны
• Системные знания анатомии, биомеханики и техник безопасности в йоге
• Знание способов быстрого восстанавления после травм
• Эффективная работа с дыханием и «умом»
• Знание восточной философии и истории йоги
• Знание о питании по системе аюрведы
• Поддержка и обмен опытом

Спойлер: Структура курса

1 модуль
Земля

• Теория и практика йоги
• Анатомия и физиология человека
• Йога-терапия

2 модуль
Вода

• Теория и практика йоги
• Восточная философия
• Анатомия и физиология человека
• Курс «Теория и практика йоги»
• Тренинги, способствующие раскрытию и адаптации в преподавании/в новой профессии: «Йога в потоке права», «Сценическое мастерство» и др.

3 модуль
Огонь

• Теория и практика йоги
• Восточная философия
• Анатомия и физиология человека
• Лекции, тренинги и семинары от приглашенных мастеров: семинары «Аюрведа» и «Психология преподавания», основы курса «Йога для беременных», основы курса «Йога‑терапия» и др.

В программу курса включены часы самостоятельной практики по методике курса

Скрытая ссылка