Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+ [Антонина Тонева]

Инструкция стройной и здоровой жизни.
Настольная книга для женщин 45+
Антонина Тонева

​

Тема красоты и здоровья важна для женщины в любом возрасте. Лишний вес — это большая проблема. Большинство женщин для снижения веса прибегают к различным диетам, что часто вредит здоровью. После 45 лет время экспериментов над собой должно закончиться. В этой книге автор делится своими знаниями и личным опытом в снижении веса. Вы узнаете, как правильно питаться после 45 лет, чтобы продлить свою молодость, научитесь снижать и поддерживать свой вес осознанно, комфортно и без вреда для здоровья!

Объем: 160 стр. 9 иллюстраций
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Формат: pdf, txt, fb2, epub, rtf и др.

Скрытая ссылка